患者以“自服阿普唑仑量不详半小时余”为主诉入科。患者半小时前因自服阿普唑仑被家人发现后呼叫120接入急诊科。既往史：冠心病，脑梗塞。患者神志不清，生命体征尚平稳，80mmhg,双侧瞳孔等大等圆，对光反射灵敏，口唇无紫绀。给予严密监护下，20000ml清水洗胃，直至洗出液变清，拔管后给予20%甘露醇导泄，转入内科病区给予住院治疗。

点评

口服镇静剂过量或中毒，这是门急诊医护人员常见的病例。

药物过量的患者最常见的就是这种镇静安眠药物的，也有其他常用药物如降血压药、感冒药，甚至降糖药等常见药物。药物中毒属于门急诊的急症，过量中毒者一旦被家人发现，就会出现上述的情景：慌慌张张的把患者带到急诊室，进行紧急救治，经过初步的洗胃、导泄等救治措施之后，再转入内科病区，进行后续治疗。

在口服药物/毒物而中毒的患者救治中，上述的洗胃措施是最主要的，尤其是刚服药不久的患者，其他的辅助措施，需要根据患者的实际情况，给予对症处理。

案例中，医护人员对患者进行的洗胃、导泄等救治措施，就是口服药物中毒救治中胃肠道洗消的主要措施。

下面，我们就口服药（毒）物中毒救治之胃肠道洗消进行专题阐述和探讨。

胃肠道洗消的主要内容有哪些？

救治口服药（毒）物中毒，主要采取催吐、洗胃、导泄、吸附、全胃肠道灌洗、灌肠等六种手段，是为口服中毒患者救治，胃肠道净化之六种利器。

下面，让我们进行学习、分享。

一、催吐

催吐是六种方法中最简便易行的应对措施。

┃催吐的适应症

清醒的口服毒物中毒患者，尤其是小儿中毒患者。

需要指出的是，目前临床上并不推荐催吐。确定催吐前，需严格把握适应症。

┃催吐禁忌症

1、昏迷：有误吸的风险；

2、食入腐蚀性毒物：有消化道穿孔、出血的风险；

3、休克、严重心脏病、肺水肿、主动脑瘤；

4、最近有上消化道出血或食管胃曲张病史者；

5、孕妇。

二、洗胃

洗胃原则：尽快洗胃，越早越好。

一般建议在服毒后1h内洗胃，但对某些毒物或有排空障碍的中毒患者，也可延长至4-6h。

对无特效药治疗的急性重症中毒，超过6h，酌情认可考虑洗胃。

对于农药中毒，如有机磷、百草枯等要积极，可反复洗胃。

对于药物过量，洗胃与否则要趋向于保守。

┃结束洗胃的指征

1、洗出液已转为清亮；

2、胃出血。如洗出液颜色变为洗肉水样。

3、患者的生命体征出现明显异常变化。

┃洗胃适应症

1、经口服中毒，尤其是中、重度中毒。

2、无洗胃禁忌症。

┃洗胃禁忌症

1、口服强酸、强碱及其他腐蚀剂者，禁忌洗胃。

2、食道与胃出血、穿孔者，如食道静脉曲张、近期胃肠外科手术者。

┃洗胃并发症

1、吸入性肺炎。

2、急性胃扩张。

3、胃穿孔。

4、上消化道出血。

5、窒息。

6、急性水中毒。

7、呼吸心跳骤停。

┃洗胃的注意事项

1、充分评估洗胃操作的风险，批判利弊和取舍。

2、获取患者或患者家属的同意，患方能理解并予以配合操作。

3、若患者昏迷，应先行气管插管，再行洗胃。

4、洗胃过程中全程监护。如患者腹痛、吸引出血性灌洗液或出现休克、呼吸困难等现象，应立即停止洗胃。

5、洗胃前应检查生命体征，如有缺氧或呼吸道分泌物过多，应先予吸痰，保持呼吸道通畅，再洗胃。

6、插管时如遇患者剧烈呛咳、呼吸困难、面色发绀，应立即拔除胃管，休息片刻再行插管，避免误入气管。

7、洗胃液的温度一般为35°c左右，温度过高可使血管扩张，加速血液循环，而促使毒物吸收。洗胃液总量酌情而定。

8、保持每次灌入量与出量的平衡。灌入量过多，可引起急性胃扩张，使胃内压上升，增加毒物的吸收，甚至可能造成胃穿孔等严重并发症。

三、导泄

┃适应症

1、口服中毒患者。

2、在洗胃或（和）灌入吸附剂后使用导泄药物。

┃禁忌症

1、小肠梗阻或穿孔。

2、近期肠道手术。

3、低血容量型低血压。

4、腐蚀物中毒。

┃导泻药物

主要有20%甘露醇、硫酸镁、中药（大黄、芒硝等）、复方聚乙二醇电解质散剂。

四、吸附

洗胃后口服或胃管鼻饲。

┃吸附剂

主要是药用活性炭、蒙脱石散等。

五、全胃肠灌洗

这是一种相对较新的胃肠道毒物清除方法：尤其适用于口服重金属中毒、缓释药物、肠溶药物中毒以及消化道藏毒者的胃肠道清理。灌洗液为聚乙二醇溶液，因之不被吸收也不会造成患者水电解质紊乱。

方法：经口或胃管快速注入大量聚乙二醇溶液，从而产生液性粪便，直至变清。

六、灌肠

经导泄或全肠道灌洗仍无排便，可以灌肠。

可予多次。

胃肠道洗消的注意事项

1、观察

洗胃过程中观察患者的面色及呼吸，观察洗出液的颜色是否血性，是否清亮；

观察患者排出大便的颜色及形状；

观察患者是否呕吐及呕吐物的颜色。

2、询问

洗胃时询问患者的感受，是否有心慌不适；

询问患者进食等情况；

询问患者及家属对病情的知晓情况。

3、计量

称量大便量；

进食及饮水量；

计算并准备好碳酸氢钠的标准用量。

总之，口服药（毒）物中毒的救治，临床还是以洗胃为主，根据实际情况，附以吸附、导泄等措施。近些年来，经口或胃管快速注入大量聚乙二醇溶液进行全胃肠灌洗，是一种相对较新的胃肠道毒物清除方法，临床医护人员可以对此进行尝试，总结积累临床经验。

来源：基层卫生健康

作者：纳洛酮

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

来源：基层卫生健康

中毒心得体会篇2

叮铃铃！叮铃铃！

在广州市第十二人民医院重症医学科，一阵急促的铃声响起，打破了值班室内周日中午的寂静。

这是一通来自中山市的求救电话。电话那头，求助者16岁的女儿在5天前饮下了100毫升的敌草快农药，近期病情加重，他希望把孩子从当地医院转运到广州救治。一场为了生命的跨城转运和抢救，从此开始。

10月27日，记者从广州市第十二人民医院获悉，经过该院中毒科、神经内科、康复医学科、耳鼻喉科等多学科诊疗，患者血液中的毒物已经清除，言语、读写、思维能力恢复如常，肢体活动已恢复至能生活自理，近日出院回家，后续需要在当地进行进一步的康复治疗。

死亡率超90%，医院为一线希望竭尽所能

敌草快与百草枯均属于联吡啶类除草剂，无特效解毒药物，居急性中毒死亡率首位。

这名16岁的花季少女小雨（化名）在当地医院重症医学科住院，当天凌晨突发抽搐、昏迷、无尿，尿液标本送深圳市职业病防治院检出高浓度致命性除草剂——敌草快成分，生命危在旦夕。

其家属当即拨通了广州市第十二人民医院重症医学科的值班电话。了解情况后，当天正在休息的重症医学科主任陈运超立即和科室护理组组长曹绍研火速奔赴医院，仅仅一个小时内，就踏上了前往中山的救护车。

“敌草快中毒无特效解毒药，且服毒量超过数倍致死量，病人已出现心、肝、肾、肺、脑、胰腺等多器官功能障碍，死亡率高达90%以上，无法接受该类重症中毒患者转诊抢救。”到达当地医院，医生告诉陈运超，他们联系了省内多家三甲医疗机构，得到了都是这样的答复，患者的父亲几近绝望，将十二医院视为最后希望。

陈运超仔细查看了患者的情况，认为患者突然病情加重是敌草快中毒性脑病所致，在深度昏迷的状态中，需要使用升压药物和呼吸机维持生命。虽然病情极其危重，但尚未出现脑疝，如果在重症医学团队协作救治下，仍有一线希望。

但此时，一个现实难关摆在陈运超面前——从中山回到广州，转运过程预计需要3个小时，已经十分脆弱的患者在颠簸的长途转运过程中可能出现各种各样的状况，风险极高，甚至有生命危险。面对患者家属的无条件信任，出于救死扶伤的医者仁心，陈运超团队还是决定把患者转诊回到广州抢救。

△转运过程中，陈运超全程守在患者床旁。

一丝希望都不放过！患者当下肾功能衰竭、无尿，完全依赖血液净化清除毒物，如何缩短因转院而中断血液净化的时间？重症医学科团队决定启动紧急抢救流程：陈远超和患者在中山出发转院时，科室同时准备床旁血液净化设备，确保患者到达后第一时间便开展血液净化治疗。陈运超全程守在患者床旁，时刻关注着患者呼吸机、心电监护的参数。

7天24小时血液净化不停歇，病情终得控制

患者安全到达市十二人民医院后，经绿色通道马上进入icu，抢救争分夺秒地开始。得益于前期的充分准备，患者入科后10分钟内已开始连续性血液净化治疗。经过第一个12小时的血液净化治疗，毒物检测提示病人体内毒物含量逐步下降，重症医学科医护人员利用更换血液净化管路的时间，迅速为患者完成头颅、胸部ct评估。

ct结果提示，患者中毒性脑病情况十分严重，已涉及脑干、双侧基底节、丘脑、小脑齿状核等多个部位，且合并脑干少量出血。若是脑部情况再稍稍加重，即可出现脑疝！一旦出现脑疝，就意味着少女的生命将画上句号。

坏消息接踵而至，胸部ct也提示肺部出现了损害，即使保住了脑部，万一后期出现肺部纤维化，患者也可能需要接受肺移植甚至面临死亡的结局。

△患者在重症医学科接受连续性血液净化治疗。

血液净化成为了清除患者体内毒物的唯一方法，也是唯一的希望。重症医学科团队决定为患者实施每天24小时连续性血液净化，为避免因更换管路而中断治疗，科室决定两台床旁血液净化交替运转。这也为繁忙的重症医学科带来了更大的护理压力，护士长徐翠为此临时调整了护理人员排班，原计划休假的同事也主动放弃休假。

经过整整7天不停的血液净化及药物治疗，患者体内的毒物含量明显降低，复查ct提示脑部中毒性脑病范围未见扩大及脑干出血量无增加，肺部渗出也有改善。病人病情暂时得到了控制，但仍然是深昏迷、四肢瘫痪，中毒性脑病造成的损害需要继续治疗；仍然无尿，肾功能衰竭尚未恢复。

治疗10天迎来转折，如今出院恢复理想

到了这一阶段，只要继续努力，患者生存概率将会每日提升。神经功能的康复和肾脏功能的替代治疗成了此时治疗重点，科室调整了治疗方案，将血液净化治疗时间缩短至每天12小时，同时开展神经肌肉刺激、肢体被动活动等重症康复治疗。

经过精准的治疗及细致的护理，在患者转入十二医院重症医学科治疗第10天，终于迎来了一个振奋人心的好消息！患者血液中的毒物完全清除，意识状态由深昏迷转为浅昏迷，自主呼吸稳定，停用呼吸机，每日尿量恢复至1000毫升。

入院第12天，患者病情好转，拔除气管插管，血液净化已改为隔日治疗。神志也每日好转，能自主睁眼，能完成部分吩咐动作；但不能发音，四肢肌力仅有3级。考虑病人病情稳定，已脱离生命危险，进入了第三阶段的后遗症康复治疗。

入院第17天，患者从重症医学科转到了中毒科进行中毒性脑病后遗症的康复治疗。经过中毒科、神经内科、康复医学科、耳鼻喉科等多学科诊疗，制定个体化治疗及康复护理方案，患者病情逐步恢复，言语、读写、思维能力恢复如常，肢体活动已恢复至能生活自理，她得以出院回到家乡继续做进一步的康复治疗。

△患者及家属亲自为广州市第十二人民医院重症医学团队送上了锦旗。

出院前，患者及家属给广州市第十二人民医院重症医学团队送上了锦旗，以表谢意。得知自己在重症医学科经历的生死历程后，这位花季少女忍不住落泪，“醒来后，我感觉自己真的长大了，也知道错了！要谢谢父母，也感谢十二医院的医护人员让我重获新生！”

记者获悉，自2019年8月起，广州市第十二人民医院重症医学科共计接诊从广东省内转诊的重度急性敌草快中毒合并中毒性脑病、多器官功能障碍病例共22人，成功抢救7人，抢救成功率约31.82%。

文、图/广州日报·新花城记者：张青梅通讯员：廖温勃

来源：广州日报

中毒心得体会篇3

我通过认真听各位领导的讲话及参加富平监狱的警示教育活动，心灵深受触动，灵魂得到洗礼，对我自己来说受益匪浅，通过对违法违纪分子蜕变的人生轨迹和心路历程的深刻反思，我深深感到，作为一名公务员，如何以史为鉴，从中吸取教训，如何从我做起，从自我管起，经受得住考验，是一个非常现实也是一个必须认真对待的重大问题。在今后的工作中，我认为必须做到以下几个方面：

勤于学习，筑牢拒腐防变的思想道德防线

思想是行为的先导。思想放松，必然导致行为偏差，方向偏轨。只有坚持学习，首先是理论上的学习，才能保持政治上的清醒，思想上的警惕。杨善洲等优秀领导干部，是新时期实践“三个代表”的楷模，在他们那里最为闪光的是：远大的共产主义理想、坚定的政治方向、强烈的事业心和责任感、勤政廉洁的工作作风;相我们可以看到，虽然当事人的年龄不一样，岗位不一样，所犯案情不一样，但导致他们一步步走上犯罪道路的原因确有共同之处，那就是长期放松学习，放松了世界观、人生观、价值观的改造，放松了对自身的要求，最后导致他们放弃了理想信念，放弃了为人民服务的宗旨，走上了蜕化变质的不归路。事实说明，切实加强理论学习，不断改造世界观是领导干部一辈子的事，什么时候有所放松，就可能犯错误、摔跟头。

加强自律，抵制不良思想的侵??

我作为__市中级人民法院司法警察支队政委，我始终认为履行党风廉政建设，要时时处处严格要求自己，工作中时刻保持清醒的头脑，从严要求自己，从严治政，严格管理。一是管好自己。始终坚持警钟长鸣，正确对待自己的权力，自重、自省、自警、自励，慎独慎微，管住小节，牢固树立科学的世界观、人生观和价值观、正确的权力观、地位观和利益观，充分发扬民主，公开、公正、公平地待人处事，自觉遵守中央、省委、市委的廉洁自律的各项规定，做到廉洁从政。坚决做到不向任何单位推荐基建队伍，不向亲朋好友打听案件、干预法官审判案件，不向任何企业推销商品，不到任何单位报销应由自己负担的费用，不接受单位或个人任何名目的现金、有价证券和贵重礼品。同时，切实增强组织观念，严守党内生活准则，正确处理个人与组织、下级与上级、领导与群众、自由与纪律的关系。坚决遵守民主集中制原则。自觉加强党性锻炼，注重维护班子主要领导和班子集体的形象和威信。二是管好家人。经常提醒家人注意自己的一言一行，不在家里谈论工作上的事情，不给亲朋好友说情办政策不允许的事情。三是管好工作人员。对干部职工从严要求，经常提醒大家摆正位置、廉洁自律、踏实工作。

牢记宗旨，深入开展反腐败斗争

中毒心得体会篇4

观看警示片后，经开区党委委员、纪委书记_就进一步加强征拆队伍作风建设指出，全区征拆干部要以案为鉴，深刻反思，汲取教训，进一步增强纪律意识和法律意识，自觉做到知敬畏、明底线，切实筑牢清正廉洁的坚固防线，规范化开展各项工作。要始终坚守党性原则，保持清醒头脑，以更高标准要求、约束自己。要以制度建设为抓手，注重源头把控，从源头上预防和杜绝腐败现象发生。

批评与自我批评是保持党内优良作风的“利刃”，在不断交锋中清除思想上的污垢和灰尘，在砥砺中锉除行为上的懈怠散漫，保持党的组织健康发展和党员干部健康成长。

有些为官者，听不得、容不下批评，而优秀的领导者应是会本着有则改之、无则加勉的原则，放下架子，洗耳恭听、深入反思。如此，群众的“批评”就可以起到醒脑启智的重要作用。反过来，如果领导干部官僚主义严重，认为自己一贯正确，对群众的“骂声”充耳不闻，甚至千方百计防民之口，那么，一方面，是让自己成为“瞎子和聋子”，深陷错误之中而不自知;另一方面，就可能进一步加重群众的不满情绪，影响党群、干群关系。

批评和自我批评：是党的优良传统和作风，无产阶级政党区别于其他政党的重要标志，党强身治病、保持肌体健康的锐利武器，也是加强和规范党内政治生活的重要手段。

批评和自我批评必须坚持实事求是，讲党性不讲私情、讲真理不讲面子，坚持“团结——批评——团结”，按照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的要求，严肃认真提意见，满腔热情帮同志，决不能把自我批评变成自我表扬、把相互批评变成相互吹捧。党的领导机关和领导干部对各种不同意见都必须听取，鼓励下级反映真实情况。领导干部特别是高级干部必须带头从谏如流、敢于直言。把发现和解决自身问题的能力作为考核评价领导班子的重要依据。

中毒心得体会篇5

作者：闫伟朱斌

近日，由四川星空影视文化传媒有限公司出品、展现上世纪60年代“三线建设”的电视剧《火红年华》，于央视一套黄金档播出，并收获了较好的社会反响。作为描绘工业建设与工人生活的工业题材电视剧，该剧以峥嵘岁月的伟大生产实践为原型，从个体与行业、时代与场景、理想与现实等多种维度展示出特定时期里劳动者艰苦奋斗、勇于创新、甘于奉献的精神，不仅艺术化地再现与描摹了那段真实的历史岁月，也为该类题材的创作和创新带来了一些启示。

其一，通过鲜活的个体成长故事谱写大工业建设的劳动精神。近年来，以《奠基者》《钢铁年代》《国家命运》等为代表的一批工业题材剧作，其叙事范式依循主旋律话语的表达，或从国家领导人与科研人员的交织视角中展开波澜壮阔的建设史，或切入工人群体之间的“斗智斗勇”来折射攻坚克难的智慧。《火红年华》在延续该题材核心立意的基础上，采取了“成长型”的书写方式，通过甫一毕业的大学生夏方舟在“109冶”集体中的重重历练，步步展现川南钢铁的铸建历程。一方面，夏方舟与王牌施工队队长陈国民之间的默契配合，代表着年轻技术人员与老工人师傅群体之间的“联袂”，见证了工业建设的成功离不开“工作经验”与“先进技术”的合力。另一方面，同样有着本科学历却惯于“喊口号”、做表面文章的季成钢与夏方舟之间形成鲜明对比，在两人的一次次争锋对立下，夏方舟逐渐获得了领导与同事们的认可，而季成钢“凌驾于劳动者之上的自我神话”也被众人鄙夷。应当说，以“成长”为梯度的叙事策略，使得劳动者形象的塑造贴近日常维度，为观众带来相应的人生启悟。

其二，凸显场景特质，阐扬“好人好马上三线”的奋斗精神。相对其他题材而言，工业题材的场景主要置于相对固定、单一的工程单位，但也正是这种具有较强标识性的环境，更容易唤醒观众的集体记忆，从而在心理上回归年代现场。剧中从“二号信箱”“四大金刚”等旧式行业称谓，到工地环境、机械设备、生活用具的复原，在细节中流露出历史质感。该剧依托成都青白江与攀枝花市高家坪为拍摄实景，还原了钢厂建设时期独特的川蜀地貌。晨间江畔学生的探讨与夜间炼钢厂工人的淬火情景，形构为生机勃勃的奋进气象，此间，团结集体的劳动法则与个人生命的理想信念相互映衬，共同汇成“伟大出自平凡、英雄来自人民”的史诗意涵。

其三，在家国同构的叙事范式中缔结革命乐观主义精神。在建设“大三线”的号召下，响应者大多来自五湖四海，他们本素不相识，却在建设集体里结下了革命同志般的深情厚谊。正如该剧主题曲《爱在家国之间》唱的：“走过高山大川，苦累也是浪漫。”李心梅、乔佳丽无怨无悔的爱情，陈国民与武本奇交心维护的师徒情，戚光复夫妻为抢救文件的无畏牺牲，均反映了“三线建设”年代中人们遇到的挫折和与之相生的昂扬斗志。“家”的场域成为每一个离乡建设者的心安之所，剧中“109冶”的老工人师傅、本科生、技校生等不同群体初次团结在一起的动因，正是其居住的席棚失火后对重建水泥房的共同诉求。剧作着墨描写了多个工人家庭的场景，其间流淌着柴米油盐的温馨与细琐小事的烦忧，“苦”与“乐”的交响使得工人们的一个个“小家”在建设时代构成了“大国”的隐含修辞，内蕴着他们向往幸福的希冀。处于社会变迁的叙事背景下，工业题材剧更应真实、具体地呈现出工人们自身的精神状态和人生抉择。该剧并未止步于对“大三线”建设团队内部的表现，如“109冶”转进深圳后，武本奇脱离单位走上经商之路，突出了国有企业职工在改革开放大潮下的心态变化，从被动地裹挟进时代潮流到立志闯出事业，武本奇的成长经历也实现了由“激情”向“成熟”的转变，演化出工人阶层多样性的生动写照。

春天的花开秋天的风，聚焦新中国建设历程的工业题材剧作为光阴记忆的载体，虽属年代题材，但其所蕴涵的精神仍能通联至今、连绵不绝。当下我国经济高质量发展面临着巨大挑战，构建国内大循环为主体的经济格局、推进新时代西部大开发战略，仍有赖于大力传承与弘扬自力更生、锐意进取的精神。基于此，工业题材剧立足每一类行业建设过程中的先进人物与感动故事，实现对工业建设的真实性写照与劳动品格的创造性提炼，谱写以“大后方”知识分子与劳动人民为代表的精神画卷，自然具有“风吹树叶，自成波浪”的标杆力量。如何将题材优势更好地在情节中转化为精神层面的感召与启迪，是相关创作者需要探索的创作命门。

（作者闫伟系中国电视艺术委员会编辑部副主任，朱斌系山西师范大学戏剧与影视学院2019级戏剧与影视学专业博士研究生）

来源：光明网-文艺评论频道

中毒心得体会篇6

历史和现实已经反复证明，廉洁总是得益于对权力的有效监督和制约，腐败又总是和权力的失控紧密联系在一起。在市场经济条件下，人们的价值取向和道德观念发生了很大变化，特别是市场经济的趋利性、开放性、竞争性、等价交换等原则，不可避免地会渗透到党内政治生活，影响到党员干部权力的正常运作。党员干部由于所处的位置特殊，历来就是不法分子拉拢腐蚀的对象;由于自由度比较大，思想和行为往往不易掌控;由于是管人的人，难以听到部属和群众的意见。我们的一言一行如果脱离了党组织和人民群众的监督，就会放松自我，个人主义就会膨胀，权力就会受到滥用。三位罪犯原先都是党的领导干部，就是因为缺少人民群众的监督，对党组织长期隐瞒自己的错误行为，以致一步步走向深渊。作为党员干部要深刻认识权力监督的重要性和紧迫性，自觉把自己置于组织和群众的监督之下，保证手中的权力正确行使和运行。

有人说，这只是一句口号，但当我们看到，从补齐民生短板到改善法治环境，从支持创新创业到提升公共服务，新时代已然为我们的奋斗提供了最有力的支撑。“合抱之木，生于毫末;九层之台，起于垒土”，这个伟大的时代属于每一个人，也必然不会辜负每一个人，在逐梦的路上，高扬奋斗之帆，就能找到人生出彩的舞台。或许你会说，遍地黄金的日子已成历史，低垂的果子早被摘光了，风口都是父辈们的。不可否认，高强度竞争、攀升的房价，是面透镜，会放大焦虑，矮化梦想。但反过来看看，祖辈父辈的逐梦路上，饭盒里何来稻米飘香，绿皮车哪能开到350，日记本里何曾有过“世界那么大，我想去看看”?每个时代都有属于它的艰难和考验，更何况，凡是过往、皆为序章。上一辈的成绩，早已成为你我奋斗的基石。一些资源注定被激烈竞争，但不妨碍这个伟大的时代被充分共享。请记住，唯有时代，取之无禁，用之不竭，新时代属于每一个人。

中毒心得体会篇7

人生有三大陷阱：大意、轻信、贪婪。只有慎独才能避免，因为，思想决定行为，行为决定习惯，习惯形成性格，性格决定命运。君子务本，要改变命运还是要从源头改，就是从慎独开始改起。

?中庸》说：“君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”大意是说：一个人独处，在无人看见的地方要警惕谨慎，在无人听到的时候要格外戒惧，所以党员干部更应严格要求自己，防微杜渐，把不正当的欲望、意念在萌芽状态就克制了。要求人应戒慎自守，对不正当的欲望加以节制，自觉地遵从道德准则为人行事。党的干部应当当坦荡的的君子，不做言不由衷的虚伪小人。应内外一致，不自欺欺人。对于坏的东西要像厌恶腐臭那样，将其除掉，对待好的事物要像喜欢美丽的颜色那样，力求得到。而小人在无人监督的情况下，什么坏事都敢干。一旦见到有道德的君子在旁边，马上遮掩，伪装良善。这样表里不一，毫无益处。人应该意诚在内心，显像在外表，所以君子务必在任何时候都谨慎地严格地要求自己，形成自觉的高尚的品质。

此外，“己所不欲，勿施于人。”“行有不得，反求诸己。”应是检验慎独的两个标准。在实践中，我将按照以下六条途径检验慎独。一是“付出不亚于任何人的努力”。让自己喜欢上现在所从事的工作，全力投入工作就会产生创意。二是要谦虚，不要骄傲。三是要每天反省，改过自新。四是活着，就要学会感谢，多创造，少索取。五是积善行、思利他。把岗位当做服务的最佳平台，全身心为大家服务。六是忘却感性的烦恼。知足常乐，做事高调，做人低调，不比物质享受，要比精神丰富。

中毒心得体会7篇相关文章：

中毒心得体会7篇