当我拜读完《幼儿教师六项教学技能指导》这本书，我心里为之一颤。为自己以前对工作的不满而懈怠;对学生的不满而愤怒;对他人的不满而耿耿于怀。心里就十分懊悔、沮丧，难过。但这天读完这本书让我的心灵仿佛释然了许多。这本书就像一剂良药慰藉了心灵，我将用它的理论在今后的教育之路上践行自己的人生目标，实现自己的人生价值。

不抱怨工作，获得工作的乐趣。

俗话说得好：“好工作不如好身体，好身体不如好情绪。”的确，愉悦快乐的情绪对工作和生活有着极其重要的作用。如果人们整天总是愁眉苦脸、郁郁寡欢。你纵使工作条件再好，职位再高，薪水再多，也是徒劳无用的。因为他们没有好的情绪去享受工作的乐趣，自然就会怨声四起，抱怨工作中出现的各种问题。教师也是如此，倘若我们没有好情绪，如何将快乐传达给学生，如何让学生愉快学习呢

高尔基以前说过：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园;工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”一个人之所以总是抱怨自己的工作，往往并不是因为他的工作真的有多么的糟糕，而是因为他没有用一种良好的情绪，用一种用心的态度对待自己的工作。

我曾抱怨自己的工作太累，一周的满工作量，再带班主任，常常搞得自己晕头转向总是抱怨不止，虽然已尽力但还是力不从心，总觉得学校对青年教师的培养策略不对，工作说变动就变动，这个年级学生的基础刚打好又被调到另一个年级，把好不容易培养起来的工作热情一下子就这样扑灭了。抱怨不给自己机会，把这种负面情绪带到了课堂，让自己的工作变得焦头烂额，此刻回想一下，感觉心惊肉跳，怎样能够有这种想法呢醒悟的瞬间情绪简单了，工作踏实了，也不感觉累了，原有的热情与幸福感又回到了自己的身边。

不抱怨学生，发现他们的闪光点。

常常听到周围的同事抱怨说：“某某同学真笨，这么简单的问题都搞不懂。”“家长还说自己的孩子够聪明，简直太笨了。”“这届学生笨的太多，教的都感觉没有成就感”等等。这是教师常常抱怨的声音，当然侧面也表达出对学生的期望。但世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓“己所不欲，勿施于人”。教师不仅仅要教授学生知识，更就应教学生做人的道理。可能某个学生学习成绩不理想，但总有他闪光的一面，我们要善于发现挖掘。比如某学生热爱劳动，就让他担任劳动委员，充分调动他的用心性，培养其组织劳动潜力。某某生在音体美方面有特长，可为其带给他的展示机会等等。相信任何一个学生在爱的教育下都会有所收获，健康成长。

不抱怨压力，获得前进的动力。

“水能载舟，亦能覆舟。”压力是一把双刃剑，要么让你一败涂地全军覆没，要么让你一鼓作气地扶摇直上。作为一名现代教师，个中关键在于不抱怨压力，而是找出压力，利用压力，以更加从容的姿态用心应对自己的人生，进而追求人生更高层次的发展。

或许我们在工作中会觉得有很多压力很多不自在，不满足，不愉快的事情，客观的条件让我们颓废、悲观。但是，我要说，人不是万能的，七情六欲在影响着我们，教师是不就应唉声叹气的。我觉得，我们就应更用心地去教学生，去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，是能够教给学生很多东西的，不光光是知识!更多的是一种生活态度。你会找到越来越多的快乐!不以物喜，不以己悲，时时注意持续快乐的情绪，做一个阳光老师，不抱怨的老师，拿得起，放得下，生活就会简单而充实。

与其抱怨，不如埋头苦干。作为人类灵魂的工程师，应时刻铭记身上的重担，把埋怨的时间和心思都用到提升自身素质上，让我们以书中的事例为借鉴;以书中不抱怨的心态为行为准则;以书中改变抱怨的方法为思路，做一个不抱怨的践行者。

读了这本书，我会延续以前的做人态度，不悲不喜，不卑不亢，多工作，少抱怨。累了，伸伸懒腰;困了，望望远处的风景;烦了，想想人生是多么的完美，活着真好;厌了，找家人说说内心的苦闷，让倦怠从此随风而去……

我们要正确应对种种压力，用阳光的心境缓解压力，用用心的人生态度挑战压力，让自己的工作充满挑战性，在这三尺讲台上创造出自己精彩的人生。

如果你还有时间抱怨工作，那么你就有时间将工作做好。若想有所作为，就要抛弃所有抱怨，学会享受工作中的乐趣，努力做好自己的本职工作，让正能量时刻围绕在身边。

从今以后，努力做个不抱怨的老师，不抱怨孩子的犯错，不抱怨家长，不抱怨自己的选取!怀一颗宽容的心，静静等待孩子在跌跌撞撞中成长!

技能节读后感篇2

学习了家庭心理学，掌握了一部分家庭成员的心理问题的知识，初步认识到家庭成员间的角色扮演、相互配合。认识了家庭是表现爱的地方，在家里唯有爱能够维持家庭的稳定。而后读了“非暴力沟通”这本书，认识到沟通技巧是多么重要，语言的力量是无穷的，不同的语言会产生不同的效果，虽然理解不够全面，至少还是学会了一些沟通技巧。通过家庭会议来相互探讨，探讨问题，让家庭成员都有责任感，为家做贡献。在到读“正面管教”这本书，开始管教孩子，怎样管教才能教出你想要的孩子了?书中通过对情形的分析，通过管教的方法来克服问题。

在到读《儿童技能教养法》这本书，这本书帮助我们用学习新技能的方式解决问题。问题的出现是某项技能的缺失，或者说某项技能没有被唤醒。这四本书的学习一步一步的让自己认清家庭教育是需要专业的指导和学习的，在这个过程中我们的翟老师付出了很多时间和精力，在此表示由衷的感谢。

第一步：把问题转变为技能

孩子不具备某项技能表现出的问题，当学会技能后问题就会消失。用技能消灭问题。技能的认定，发现问题背后的技能，了解问题的根本原因，是哪项技能的缺失产生的问题。找到这个技能，当问题多时应该从简单的'问题开始，从生活的习惯开始，锻炼基本的生活技能。技能是要不断的做，是按照技能的要求去做。让我们在生活、学习中不断寻找我们要学习的技能，找到他，确定目标开始学习，直至拥有这项技能。

第二步：商定要学习的技能

和你的支持者或者亲人商定要学习的技能，确定好技能后开始学习，按照书中说的四个技能区选择要开始学习的技能。第一个技能区：学校技能区;第二个：朋友技能区;第三个成年人技能区(学会和成年人沟通、听大人讲话的能力等)。第四个：勇敢技能区，有勇气表达自己。

第三步：探索拥有该技能的好处

孩子怎样认识拥有技能的好处了?什么样的好处是孩子想要的或者是理解的。想办法把一件简单的技能让孩子拥有，并详细说明这个技能给孩子、父母和其他人带来什么。带来了便利、带来了快乐、带来尊重。这个好处应该是可以看到了，对自己有利的，对别人有利的，当获得好处的时候应该给予肯定。

第四步：给技能起个名字

当我们和孩子认真的研究了技能，确认了技能的重要。并能够看到技能给我们带来好处的时候，那个我们会给这个技能起一个很好的名字，是一个符合这个技能属性的名字。当这个名字在我们的耳旁响起时，我们就想到了这个技能。

第五步：选择一个魔法宝贝

当孩子为技能起了名字，这个名字我们都知道。为了更好的记忆这个技能，我们可以选择一个魔法宝贝作为这个技能的守护者。当我们看到这个宝贝的时候，宝贝就会赋予我们技能。让魔法宝贝帮助自己克服困难，让魔法宝贝帮助我们倾诉。

第六步：招募支持者

当孩子为自己要学习的技能确定了目标、认识完成后的好处，并起了一个很好的名字，找了一个魔法宝贝，前面这些准备都是很有意思的，那么是不是把这些有意思的想法，名字，宝贝推荐给他人了，或者是告诉别人，让他们来支持自己，让他们帮助自己，让他们分享自己学习技能的快乐。

在邀请支持者的时候，你要确定哪些人是适合做支持者。通过自己的判断和了解，选择你的支持者，选定以后开始联系他们，最好的方法是让孩子亲自把邀请交到孩子的手上。让邀请者和被邀请者都很开心。成为你的支持者后，你希望你的朋友怎样支持你了?获得哪些支持了?需要支持者说出来或做出来。在遇到困难的时候找到你的支持者，从哪里获得帮助或信心。

第七步：建立信心

孩子准备好一切，找到了一路同行的伙伴，开始了技能的学习，可是学习的过程有时候会很长，有时候又仿佛看不到成功的路。那我们需要建立信心，对自己有信心。如何建立自己的信心，让信心满满，同时让你的信心具有可操作性。给孩子树立信心，通过支持者们的鼓励和帮助，不断获得学会技能的信心。

第八步：策划庆祝的方式

当孩子朝着目标前进的时候，我们要和孩子提前策划一个学会后如何庆祝。庆祝的意义在于对成功的暗示，对技能学习的信心。和孩子一起策划技能学会后怎样庆祝，邀请那些人来庆祝?这些人在哪里庆祝?庆祝的时候吃点什么?喝点什么等等。策划一个庆祝的方案。

第九步：为技能下一个定义

今天能表演、明天就能做到。

我们经过一段时间的准备和技能明确，信心的树立等，我们要用简单语言和动作展示我们的技能，让这个技能极具操作性。当我们学会这个技能是应该是怎样的表现，表现出不同的样子。

第十步：告诉大家孩子正在学习的什么技能

大家必须要清楚明白孩子在学习什么技能，在面对孩子的时候知道他在学习这个技能，可以帮助他完成这个技能的学习，提醒他这个这个技能的好处。一起讨论这个技能，讨论这个技能的在学习过程中遇到的困难，怎样去克服。广告的范围也是也要根据技能的特点而定。技能具有公开性，那就尽量多的让更多的人了解，反之，则只能有最为亲密的几个人知道和了解。

第十一步：练习技能

在前面我们和孩子已经规划好了技能的学习的所有策划工作，也做了宣讲了，真正能够让技能学会，必须练习，花足够的时间练习。让孩子以自己的方式练习，制定一个演练的计划，按照演练的步骤开始演练。

演练时需要足够频繁，通过不断练习把技能固化下来。三重赞美的方法比较不错。刚读的时候才知道如何去赞美一个人或事情。每一层都很重要，相互衔接。学会赞美别人，还要学会使用必要的手段来赞美别人，那样就更好了。

惊叹：用你的语言、表情告诉孩子做到这个技能真的很不容易，很厉害。

承认难度：让孩子知道做好这件事的难度有多大，怎样克服困难的?

请求解释：让孩子告诉你是怎样做到的，通过孩子的语言来解释一下。

通过这三重赞美来鼓励我们的孩子。

称赞是一个团队活动，通过支持者称赞孩子、通过家人、孩子认识的人来称赞我们的孩子等等。

第十二步:提醒技能

忘记或者退缩是技能学习面临的最大问题，当学习进入到重复阶段或者没有进展的时候，我们可能会退缩，退到原有的状态，这时候需要我们的支持者来提醒我们，提醒孩子，让孩子能够想起他的技能，学习技能的好处等。同时要激励孩子学习技能的动力，从他们给你自己的激励开始、从他们想要的好处开始激励。让他们不断的进步，直到他们掌握了这个技能，变成自己的一部分。当技能变成他学到的一部分的时候就不需要再提醒了，就可以学习下一个技能了。

第十三步：庆祝成功

当孩子学会了技能就用第八步的策划庆祝成功。如果孩子没有学会这项技能，那么可能是技能定位不准，要帮助孩子找到准确的定位，找到适合的方法来学习这项技能。庆祝是为了展示自己学会的东西，也感谢那些支持学习技能的支持者，学会感谢他们，分享一下学习的过程，分享学会这项技能给自己带来的好处，增强自己的信心。为学习下一个技能做好准备。

庆祝的意义很多，用这种仪式感超强的方式来表达自己在学习后获得新技能感受。让自己获得让同感，也让哪些帮助过自己的让有让同感。

第十四步：把技能教给别人

学会的技能能够教给别人是开心的一件事，让孩子学会把自己掌握的知识用自己的方式教会别人，也是对孩子学到的知识加以运用。能够熟练的运用并交给其他孩子，这个过程应该是可以帮助孩子提升信心，觉得学习的知识能给别人带来好处。让孩子学习下个技能做好了准备，也让孩子有勇气和兴趣学习新的技能。

第十五步：学习下一个技能

孩子在完成一个技能后，就可以准备学习她的下一个技能了。按照她学过的程序在来学习下个技能，应该是更为简单了，当每个简单的技能不断学习完成后，就可以学习更加困难的技能，就像攀登一座又一座山峰，当她站在山峰的时候，应该可以欣赏到不一样的风景。做为家长的我们应该帮助孩子学会从简单的技能开始，一步一步的学习更多的技能，给予引导，或者求助专业的老师给予指导，帮助孩子能够学会每项技能。

坏习惯、攻击行为这些问题每个孩子都会有一点，怎样克服这些坏的行为了，从书中的例子来看通过对问题的分析，让后找到你一个技能来取代这些问题，让技能来帮助孩子。当孩子用这个技能的时候就解决了问题。

行为的问题可以用另一个行为技能来取代，另一个行为的开始是重要的，怎样开始?

强迫性行为

书中的几个故事告诉我们，孩子在一个阶段会出现强迫自己做一个事情或行为。克服强迫行为的方法培养孩子忘记这个行为，淡化这个行为，帮助他克服焦虑，建立新的爱好和兴趣。

耍脾气

这个故事从分析问题的原因开始，帮助孩子确定明确的技能学习。选择魔法宝贝，建立鼓励的机制，建立孩子学好技能的信心，在得到老师和家人的支持和鼓励下，不断改变耍脾气的问题。在解决第一个问题的时候又出现了另外问题，这个问题可能会影响到前面做到工作，需要及时的处理这个问题，快速的制定了新技能的学习。当取得了良好的效果后，可以帮助孩子策划庆祝活动，对他的良好表现给予奖励。

利用这个工具来帮助孩子学习新技能，技能学会了，问题解决了，技能选择就是正确的。在学习技能的开始阶段、过程等都要和孩子商讨。讨论需要学习的技能，在技能学习过程中给予鼓励，帮助克服困难，给予专业的指导等等。都可以帮助孩子很快的掌握自己选择的技能。我们作为孩子坚定的支持者，要用真诚的心对待孩子，要认真对待孩子学习技能面对的问题，困难。要做一个正面的支持者，不说负面的言语，不能打击我们的孩子。要充分的理解你孩子，你自己和情形。

技能节读后感篇3

今天翻开《儿童技能教养法》，首先就被它的护封吸引住了，真的是太特别了，怎么形容呢，就是它的护封竟然是折叠的，不仅可以打开，而且上面印制的是技能教养法的十五个步骤，可爱的图画，一下子就让我有了心动的感觉，也更让我对书里的内容感兴趣了。

翻开书，一下子读了几十页，看到里面的文字那么通俗易懂，理念也和焦点如此契合，忍不住更加喜欢这本书，有老师对我说，儿童技能教养法就是焦点和叙事的结合，怪不得呢！这本书的作者本·富尔曼医生，刚好昨晚刚看完了他的《回弹力》一书，所以倍感亲切。

这本书开始就提出了把孩子的问题变成要学习的技能这样一个观点，认为孩子通常都没有什么问题，只有尚未掌握的技能。换句话说，大多数孩子的问题，包括恐惧，坏习惯以及跟睡觉，吃饭，上厕所有关的各种紊乱等，都可以被看作是还没有学会那些相应的技能而已。通过学习这些技能，孩子们就能克服这些问题。

就像我们曾经所说的，假如我们经常把孩子的问题归结成环境造成的，比如家庭境遇，或者说父母养育的方法，那么在这样的认知基础下，当孩子出现问题，就会让家长陷入埋怨和相互指责，在学校里就会让家长和老师相互埋怨指责。儿童技能教养法，则会有一个全新的思考方式，帮助人们从责备风暴中走出来，转而思考如何和孩子一起解决他的问题，提升他的技能，在这里大家也注意到了是和孩子一起解决，所以解决问题的最佳方法就在我们自己的手中，而不是要依赖专家。

儿童技能教养法总共有15个步骤，这15个步骤可以单独的拿出来用，也可以连在一起用，今天分享第一个步骤：把问题转变为技能。

儿童技能教养法的一个基本理念是：解决孩子现存问题的最好方法，是让孩子学会某种能够帮助自己克服这个问题的技能。每一个问题的背后，都有一个需要学习的技能，掌握了这个技能，问题就会消失。比如说孩子有入睡困难的问题，可以问问自己，孩子需要学习什么技能呢？也许想上几秒钟，我们就知道，他需要学习入睡的技能。这就是把问题转变为技能，也就是“技能认定”，“技能认定”本身也是一项技能，是我们应该学习和培养的技能。

当能够把问题转化为技能之后，接下来要牢记一个重要的原则：技能是你要学会做什么（正确的），而不是停止什么（错误的）。比如说孩子边吃边玩，她要学习的技能不是停止玩食物，而是规规矩矩的吃饭。

在遇到孩子有很多问题的时候，我们可以把孩子的所有问题都想成他需要学习和加强的技能，这样，原本的问题清单就变成了学习技能的一览表了，同时，没有哪个孩子能够一下子掌握几个技能，所以要帮助孩子挑选出首先要学习的技能，而且最好跟孩子一起来决定。在这种情况下，聪明的做法是从简单的技能入手，把难学的技能放在后面，这样就能够大大增加孩子成功掌握技能的可能性，而学会一个技能，又能够增强孩子的自信心，让他愿意学习下一个技能。

如果是比较复杂的或者巨大的问题可以把它分解成一些小问题，然后变成一系列需要学习的小技能时，就会很快找到学习技能的办法，从而唤醒他们心中的大老虎。比如缺乏自尊心的孩子，可以分解成：敢于在课堂上回答老师的问题，允许老师把他的作品展示在教室里，敢于加入其他孩子的游戏等，然后一步步去执行，做到一个进行下一个。同样的，对于孩子的注意力不集中，这样一些复杂的问题也都可以这样去分解。

同时在第一步里面还要强调的是，一般来说，孩子是比较愿意去和家长探讨希望他们做的事情，而不是不做的事情。所以，尽可以去尝试一下，用儿童技能教养法去应对孩子生活中的磕磕绊绊，或许会有些不一样的收获！

技能节读后感篇4

我刚拿到《儿童技能教养法》这本书的时候，大致看完了一遍竟不知从哪儿下手，当我再次细细阅读时，边读边思考，才有了一些感悟，大概明白了儿童技能教养法就是：在用儿童技能教养法开始解决问题的过程时，要先把问题“转换”成技能，也就是说不把这些事情当成“问题”，而只是有待学习的技能。说白了也就是：我们可以把大部分的儿童问题，例如恐惧，以及睡眠、饮食、排尿和排便等方面的能力发展不足，都视为是有待学习的技能。只要学会某些方面的技能，孩子就能克服相关的问题。

今天我想以一位家长的身份谈谈我读这本书的感悟：

我的孩子现在有一个令我头疼的毛病就是咬指甲，我尝试了很多方法，比如：打手、讲危害、转移注意力等等，结果都没改掉这个坏毛病。当我看到这本书中有一个这样的案例：12岁的女孩丽萨想改掉咬指甲的坏毛病。她首先要学习的是，留意到自己什么时候在“做”，或者最好是能够在没做之前就能有所察觉。这种察觉能够让她有意识的用一个另外的行为来取代咬指甲的习惯。丽萨自己有个主意，她一旦注意到自己在咬指甲或者想去咬指甲时，就就去用自己的手指做点儿什么事儿。她自己提议，要把指甲锉刀一直带在身上，这样就可以在需要的时候用锉刀来照顾指甲而不是用牙齿咬了。为了帮自己记住这么做，她甚至还想出了一个绝妙的主意：把指甲锉刀挂在脖子上，这样就能随时取用了。

看完之后我很高兴，我知道该怎样帮我的孩子改正了。首先在孩子开始学习用好习惯代替坏习惯之前，我让她学着觉察咬指甲坏习惯出现的时机和次数。只有当孩子开始能够觉察到自己正在“做”的时候，才有可能用另外的行为来取代坏习惯。其次，我让她想想再次咬指甲时，用什么方法代替。她想到的办法是用另外一只手抓住这个手指，挤压它。就这样我们实验了一段时间，她咬指甲的次数越来越少。

这真是一本教养法是如此之简单，直观有效的好书，我很喜欢。

技能节读后感篇5

?儿童技能教养法》这本书是荷兰作家、心理学培训师本·富尔曼老师的著作，在全球二十多个国家发行推广，用教导技能来应付孩子的问题。

我虽然还未成家，更还未为人父，但这四年来，我教过近200位学生，年龄在4—16岁。通过与这几百位学生的接触，大致了解了这个年龄段孩子的性格、习惯或者问题，相信其他孩子也有类似现象或者问题存在。

孩子叛逆、调皮、学习主动性弱、独立性差、自立能力弱、依赖性强、行动执行慢等等现象或者问题，可以说大多数孩子是或多或少存在的。遇到这些现象或者问题，很多家长没有很好的方法对待，个别家长还会对孩子大声呵斥或打骂，实则对孩子没有任何用，还把自己气得半死。

很多家长也都想把自己眼中的熊孩子培训成“别人眼中”的好孩子，但却没有合适的方式方法。

?儿童技能教养法》这本书作者列用了15步儿童技能教养法，集芬兰教育之精华，它整合了近代世界上很多简快大师的秘笈，环环相扣，可以巧妙地唤起孩子学习的欲望和信心，带动孩子身边的重要他人形成支持的合力，不仅能够有效地帮助孩子克服问题、学习技能，还能大大改善孩子身边的小氛围，改善亲子关系、师生关系和家校关系。

此书的作者本·富尔曼老师两次亲自来到中国南昌授课，我有幸两次都报名去到了现场学习《儿童技能教养法》这本书上的技能教养法。学完后我按书上的方式对自己班上的学生进行操作，果然起到了显著的效果，对孩子身上存在的一些问题起到了改变。

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