我们乘旅游巴士去了坝区。第一个旅游景点是坦子岭。因为从远处看像个咸菜坛子，所以人们叫它“坦子岭”。这座海拔只有262米的小山，十多年前杂草丛生，人迹罕至。在长江三峡绵延千里的群山之中，它算不了什么。但由于举世瞩目的三峡工程就建在他脚下，更像是一个引力越来越大的巨大磁场。我们看到的坦子岭不是自然形成的，而是工人在施工过程中特意留下的。它的作用是让游客站在上面就能看到三峡大坝的整个景观。从坦子岭俯瞰，一边是三峡大坝和巨型龙卧电站，另一边是“梯”船的双线五级永久船闸，是世界上无与伦比的水利建筑“巨人”。

站在坛脊上向东望去，惊讶地看到那边滔滔的河水和泄洪的景观。我看到那边的泄洪口了。“啊！真壮观！”我不禁发出一声赞叹。溢洪道另一边的水就像一头凶猛的狮子咆哮着冲出溢洪道，有时会激起10多米高的防洪墙。声音仿佛滑坡，天要塌了，壮观的场面不比钱塘江的潮水差。

向西望，是举世闻名的双线五级船闸，三峡双线五级船闸，是世界上规模最大、水头最高、双线梯级最多的内河和梯级船闸，从此成为长江黄金水道的重要组成部分。v类船闸就像五个梯子，每个梯子相差十五米，一个宽五十多米的闸室，闸室两侧直立的墙高达六十八米。这么深的峡谷是工人们在山里一铲一铲挖出来的。它被称为“长江第四峡”。

看了三峡大坝，觉得三峡大坝不仅漂亮，主要功能还是抗洪发电。如果没有三峡大坝，我们用的电从哪里来？这个项目不仅是中国人的骄傲，也是全世界人民的骄傲。

说课后的心得体会篇2

在经历小学六年的风霜雨露后，我将进入一个新的学堂——初中。在即将步入这个新的学堂前，我与许多新同学经历了四天半的军训。在这次艰苦的军训结束后我的感慨是不能用语言表达出来的。

在操场上，我们练军姿，顶着烈日，斗着酷暑，汗水顺着脸颊直往下落。这对我来说，简直是一种煎熬。因为我从小就好动，总是这摸摸那动动，闲不下来。可练军姿必须一动不动，昂首挺胸。这可把我急坏了，想到教官会怎样惩罚我。我只能听命令，站在那里做一个昂首挺胸的木头人。经过这次考验后我不会再乱动，不会在课堂上做小动作。这样一定能使我以后更好的学习、工作了，也使我深刻的认识了这个问题。

毕竟是第一次受这种苦，我无论怎么坚持，还是因为体力不支，而中暑。看着同学们在操场上仍监守岗位，而自己却坐在阴凉的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常锻炼身体，以致现在的自责与后悔！

军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人，小到铺床、叠被，大到体质的增强、意志的磨练和思想的改变。这一课让我们终身难忘，受用一世。军训生活，使我们与军人的距离拉近了很多，使我们更加清晰地看到自己肩上担负的责任，不断纠正我们观念上的偏差，形成正确的人生观，价值观，树立坚定的自尊心和自信心。

这次军训使我受益匪浅，这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆，但我要让这些复杂的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质，去迎接新学期的考验！灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

说课后的心得体会篇3

家访是教师走进学生家庭，对学生进行的一种访问，也是对教育教学工作的重要补充。它是教师关爱学生的一种表现，也是教师与家长交换意见的途径，达到共同对学生进行教育的一种方式。

我们归庄小学处在沙溪镇偏北，这里大多是外来务工人员聚集的地方，所以我们班级里大不是是外地来这里读书的孩子，生源也比较复杂，有的还是本地留守的孩子，多数父母孩子外出打工，时常不在家，加上父母文化水平低，从而削弱了家庭教育力量，还有些孩子因为父母繁忙，由爷爷奶奶管教，他们却更加宠爱，使得学生的心理放纵，让学校教育工作难上加难。还有些孩子因为父母繁忙，由爷爷奶奶管教，他们却更加宠爱，使得学生的心理放纵，让学校教育工作难上加难，还有些孩子因为父母繁忙，由爷爷奶奶管教，他们却更加宠爱，使得学生的心理放纵，让学校教育工作难上加难。正因为家长“望子成龙”、“望女成凤”心切，对子女有求必应，以至于溺爱和放纵，养成了许多不好的生活习惯，从而影响到孩子在学校的学习习惯。这给学校教育带来诸多的难处。

家长望子成龙，只看重自己子女的学业成绩而忽视或放松了对子女的思想品德、纪律教育，有些家长对素质教育不理解、不支持，甚至对素质教育提出质疑，与其背道而驰，这使得学校教育工作开展很不顺利。家访让我感受颇深：

第一、全面地认识学生。我们了解了很多在学校生活中看不出来的东西，认识了更真实、更全面的学生。例如有些同学在校沉默寡言，可在家里却很活泼好动，而有些正好相反。有些有个性的学生，本来觉得很难管，但走进他的家庭后，知道了他的一些生活经历、家庭背景之后，便觉得可以更好地把握他们的心理，了解他们的想法，在以后的教育教学工作中更好把握了。

第二、沟通父母教育孩子的方式方法。通过家访中与学生父母的交谈，感受很深的就是稍有文化的家长，越是责任心重，经常关心学生的学习，也通过自己的教育方法，促进孩子的教育；也有的家长对孩子是放任自流，只顾着自己的工作，一门心思的挣钱，对孩子根本就没有责任心的，通过这次家访也和中父母进行良好的沟通，孩子是家庭里的希望，也是一个家庭的未来，根据他们家庭的情况，帮助分析他们这种教育是落后的，是他们也担任起做父母的责任，谈话中，有的父母恍然大悟，对自己的作法表示惭愧，同时我们也和他们交流了我们的`教学理念，从而使学生的学校教育和家庭教育有较好的结合。

第三、一节校外学习的机会。通过这次家访也让我深深的感觉到，孩子的成长环境很重要。一个敷衍老师的家长，他的孩子也学会的敷衍和撒谎。一个善良吃苦的家庭，他们的孩子是诚实有耐心的。一个学生在班上不过是四十三分之一，很不起眼；而在家里，却是家长的百分之百的期望。在家访时的交谈中，老师们深深体会到家长的期盼，深感责任重大，对今后的工作丝毫不敢有懈怠之心。

因此，我建议家长要严格要求和爱的鼓励相结合；对子女的学习辅导和思想品德教育、劳动教育并重，提供他们力所能及的劳动机会；协调好家庭成员内部的教育力量；要多与班主任和任课老师联系，及时了解子女的学习和思想动向，并对症下药；及时加强对孩子的心理开导，使其形成健康良好的心理品质；注重孩子的养成教育，注重发展长远利益，为自己和孩子的将来着想。

说课后的心得体会篇4

在这日新月异的新时代，在核心素养的召唤下，作为老师的我只有不断学习，更新自己的教育理念，才能跟上时代的步伐，在核心素养的路上走得更远。20xx年11月5日至11月14日，我有幸参加了高新区（新市区）教育局组织的北师大骨干教师培训。

在培训中，我聆听了信息技术示范课和信息技术核心素养的讲座，深刻体会到以往的教育太多关注课程本身以及学生在学校所获得的知识，而忽视了课程教学之外的最有价值的东西，也就是学生自主学习和发展的能力，以及社会参与的能力和意识，这些正是核心素养的要求。这些虽不是课程本身的内容，但它确实在学校教学过程中植根于学生的生命并形成一种素质能力，对人一生的发展起着至关重要的作用。

在培训中，北京特级教师王建宗所阐述的《现代教育的衡量标准》所倡导的“五大教育理念”中的核心理念“教师要养成用教育的科学的知识与技术从事教育工作的第一习惯”，真的是醍醐灌顶，震撼心灵，让我深刻认识到“骨干教师”不单是一种称号荣誉称号，更是一种责任和担当！

刘美凤教授在《教学设计的基本原则》中一语道破教育的真谛：教育不是批判，而是对学生产生终生影响。每个学生都是不同的，要承认并发挥每个学生的潜力。

腾珺教授的《21世纪核心素养与国际化人才培养》的讲座深刻体会到以往的教育太多关注课程本身以及学生在学校所获得的知识，而忽视了课程教学之外的最有价值的东西，也就是学生自主学习和发展的能力，以及社会参与的能力和意识，而这些正是核心素养的要求。这些虽不是课程本身的内容，但它确实在学校教学过程中植根于学生的生命并形成一种素质能力，对人一生的发展起着至关重要的作用。

在以后的教学中，我要尽力的认真对待每一个孩子，看似简单的口诀后蕴藏着深刻的道理。无论是那句“教学有法，教无定法，贵在得法，以学定法，我有我法”，还是把“复杂变简单，把深奥变浅显，枯燥变有趣”都是我今后教学的指明灯。

就信息技术学科来说，关键能力就是对学生信息技术创新能力的培养和提高学生的信息素养。

首先，我们应重视现代信息技术背景下教学模式和学习方式的变革，充分利用信息技术，促进信息技术与课程教学的深度融合，根据信息化环境中学习的特点，科学地组织和开展线上线下混合式教学，丰富课程资源，拓展学习渠道。

其次，根据学生的年龄特点和兴趣爱好，积极开展各种课外活动有助于学生增长知识，开阔眼界，发展智力和个性，展现才能。

此外，我们信息技术老师还有幸参观了北京师范大学附属实验中学的卡魅实验室。本校的卡魅实验室是有北京师范大学附属中学和清华大学航天航空学院卡魅实验室联合组成。

同时清华大学航天航空学院的老师还为我们带来了航空航天领域的科普知识。接下来我们还参观了贵校的金工实验室，木工实验室，电子实验室，茶艺馆，实验室。

总之，本次培训为我今后的信息技术教学提供了指导，指明了方向。在信息技术核心素养理论的指导下，我将继续努力钻研教材与教学方法，与时俱进，把信息技术与课堂教学融合，将信息技术核心素养的理念真正地落实在我们的课堂教学中，提高教学质量。

此次相聚北京城，大家也是一起学习也是一种缘分，拜名师、听讲座、求真知、解疑惑、受益良多，彼此之间传授经验，增加了情谊，收获颇多。

北师大的这次培训让我的思想有所改变，在与专家的学习和交流中，感受到什么是教育，教育应该教什么。“学为人师，行为世范”，我对教师了理解更近了一层，在以后的教学中，我会一点点的渗透到我的教育理念中，保持自己的教学风格，取长补短，我也相信我的教学会不断进取，再接再厉，为新疆乌鲁木齐高新区（新市区）的教育添砖加瓦，尽自己的绵薄之力。既然选择了教育行业，就样充分体现自己的人生价值，培养出更多的国家栋梁。

说课后的心得体会篇5

8月9号到8月23号为期两周的培训就要结束了，在这两周里真的是受益匪浅。集团为了让我们更好的了解乐凯，同时也为了使大家更快更好的彼此熟悉，费心安排了丰富的课程。包括公司的概况、公司的发展战略、公司的薪酬及考勤制度等企业文化知识，还有感光材料、喷墨材料等传统业务知识和太阳能电池配套材料、光学薄膜材料、磁条、磁卡、热敏磁票等新业务知识。还有一些涉及自身安全的消防知识和安全生产知识。集团公司为了大家更好的了解这些知识，每一部分都是请的集团的专家来给大家授课，期间还进行课后反思与回顾。除了这些基本知识外还有一些丰富的活动、白洋淀的拓展训练和集体活动。

通过这两周的培训我对乐凯的认识不仅仅停留在胶片上，有了更进一步的认识。随着电子科技的到来传统胶卷已逐渐退出人们的视线，乐凯人通过刻苦钻研以及不屑的努力，一次又一次打破国内空白，成功转型。主要业务有、在医学图像方面的干式胶片；薄膜领域的tac膜、pet膜；喷墨打印技术；太阳能电池背板以及磁信息材料。

在白洋淀虽然只有一天的拓展培训但学到的东西确实终生受用的。我们进行了8米高空断桥、信任背摔、海上逃生等游戏。8米高空断桥考验的就是一个人的勇气和面对困难与挫折的态度，当面对困难时要有勇气去挑战，不要夸大困难，就像有句话所说的、“困难像弹簧，你弱他就强，你强他就弱”。当你真正去挑战时，你会发现他没你想象中那么难！信任背摔主要是对同事的信任，在工作中对同事多一些信任你们会合作的更好；最精彩的就是海上逃生这个项目，这是一个集体活动，主要考验了领导的组织能力，队友之间的配合，以及无私的奉献精神。这一点在工作中尤其重要。尤其对于我们设计人员，任何一个项目都不是一个人能完成的，要靠各个专业的互相配合，而只有配合好了才能在规定时间内高质量的完成设计项目。

集体活动不仅度过了一个愉快的下午，也使新员工之间更熟悉，更了解。经过这些天的培训，我觉得要取得成就，就要经得起风浪。要想有所成就，是必须要经历一些他人所不能承受的困难。真的就像歌曲中唱的那样，不经历风雨怎么见彩虹，没有人可以随随便便成功。在取得成功的过程中，要具备如下品质、

第一、就是积极主动乐观的品质。不是看一个人在顺境中如何积极主动乐观，而是看一个人在逆境中如何积极主动乐观。

第二、脚踏实地，光明正大的'态度。工作中不浮躁，脚踏实地，一步一个脚印，这样最终取得的成果才不会成为空中楼阁。

第三、负责态度。对自己负责，对自己说的话、做的事情负责。

第四、注重细节。任何一个小的细节都可以决定事情的成败。

第五、不断更新知识，给大脑充电。要知道学无止境，知识永远没有饱和的时候。

正如河流汇成大海，山川构筑江山一般，一个企业要想做强、做大、做久，必须要有自己独特的企业文化和团结一心的员工。乐凯拥有这一切，我们期待她的完美上演，也将更加努力的去工作。

在此祝同事们工作顺利，步步高升！

说课后的心得体会篇6

这次的考试，我的成绩并不是那么好，也没有考出自己所期待的水平，最重要的一个原因是因为我的知识都不够充实，所以我在考试的时候，也因为没有做好准备，也会有点紧张，自己的心态也是造成我考试成绩差强人意的最为重要的因素，其次就是我的知识的扎实，自己一直都没有意识到时间上的问题，总觉得时间很多，所以在学习的过程当中也相对于没有那么的刻苦和努力，反之更加的松懈了，所以才会导致在考试的`时候，自己很多的题目都不会做，感觉有点力不从心，所以我也会出现自己在做题的过程中，总觉得这个题目似曾相识都是自己就是解答不出来的感觉，还有就是自己的学习态度也需要去着重的改变，不管是做什么，态度都是非常重要的东西，所以很多的时候，态度决定了一切，只有当我们有一个好的态度，端正自己的态度去完成自己的学习，我们才会有更好的未来，才能更加事半功倍的完成自己的学习，所以我也需要在以后的学习当中，尽力的去改正自己所存在的问题，只有自己足够的优秀，足够的努力，自己的成绩才会变得更好。

考试过后，在以后的日子里我也会努力的做好自己，尽力的去完成自己的学习，珍惜自己的时间，在所剩不多的时间里，提高自己的紧迫感，端正自己的态度，调整好自己的心态，将自己所有的精力和心思都放在学习上，不要去考虑其他的问题，现在自己最重要的就是学习，在完成学习的同时也要注重自己的学习方式，找到一个好的适合自己的学习方式也是自己学习当中重要的步骤。

在往后的日子里，时刻的把握自己的时间，好好的学习，我也相信自己的成绩会有所提升，自己也会收获到自己所期待的东西，也要相信自己，足够的自信和足够的努力也是我们成功的关键因素。我会更加的努力加油的为自己的未来去奋斗的。

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