要想生命健康地存活，并活得长久，就得运动。植物只有运动，才能长成大苗；动物也只有运动，才能保持健康的体魄。你看，幼苗从发育到栽培得经过一系列的工序，使其稳妥地慢慢享受运动的活力，才能滋养。人也得通过一系列的培养和才能成为国家有用的人，才能长成国家所需要的人才。中间的过程就是运动。没有这些运动，就没有最后的结果，就没有生命的存在。

看来！运动很重要！不运动，就失去了体内循环，存活的.时间就不长。若要长久的生存，若要有健康的体魄，就得增强运动，增加体内的血液循环，让新的生命细胞不断更新生长。难怪人们每天早上要出去长跑，运动运动很好，既获得了健康的体魄，又预防了疾病的产生。

说到这，我想起以前看过一则新闻，有位少女，因父母不满意她的婚姻，将她圈养在黑屋子里。五年不让出来，不见阳光，不运动。五年后，被人解救，连褪都不会走路了。可见，没有运动，就得不到锻炼。没有运动，就没有好的体魄。只有运动，才是生命生存的唯一途径。

生命在于运动，其实很早时期，许多科学家就早已印证。人间只有运动，才能健康存活；也只有运动，才能活得长久，活得快乐。不运动的东西，那是无生命的。有生命的东西必须通过运动，才能获得有价值的东西。

生命在于运动，也是罕古不变的真理。我们要遵循真理，用真理指导实践，用真理促进我们前行。运动有大运动，也有小运动。适时掌握，及时调控。要遵循自然规律，要遵循人的生活习惯。认识了这一规律，我们就不再盲从，不再莽撞。

生命是宝贵的，要想生命存活的长久，就得运动。运动，是生命的特征，也是生命的唯一途径。

运动与生命的作文篇2

对于“人的生命在于运动”这句话，我是深有感触，我个性比较文静，不爱出去玩，天天就待在家里看看书、写写作业、玩玩电脑，父母经常逼着我出去，我都不出去。

然而这样，不久后，坏处自然就显现出来了，我经常胸闷，甚至心脏感到有电流似的，姨姨曾经也向我这样，就是因为太缺乏运动了，她经常到医院去做心电图，医生的结果就是：心脏一点问题也没有。

后来，姨姨多加运动，胸口都不闷了，我忽然意识到，我应该改改平常的生活习惯，我想利用暑假多加运动这样，身上就什么毛病也没有了，而且还增加抵抗能力。

天天安乐地在家里，什么活儿都不干，不去运动，开始似乎挺舒服的，可到最后，发现坏处之时是无法挽回的了！

人的每个部件都跟机器一样，各司其职，但唯一的不同点是：机器坏了可以修理，可是人的器官不一样，坏了就不好修理了，虽然现在有克隆技术了，但是，克隆出来的不一定会比原来父母所予的来得方便。

听表姐说，她班上有个男孩，跟同学玩闹过头，弄坏了自己的某个器官（那是几年前表姐跟我讲的，现在忘记了，只好用“某个”代替）去医院克隆了一个，本来以为好好修养就可以万事大吉了，无料到，竟然在生活的很多地方都不方便！

所以，一定要多加运动！而且运动和睡眠可以保护大脑哦！

运动与生命的作文篇3

最近，总感觉身边的人都不是很开心，病殃殃的，一个个上班也没有精神，做什么都提不起劲，即使是平时自己最喜欢的事情，也没了兴趣。真不知道大家咋了，相互影响，连一向很乐观的我，也觉得很恼火!

我不是一个很内向的人，只是看到大家不开心，自己也像失去原本的快乐，想起以往大家在一起都有说有笑，不管是年纪大点的，还是些年轻小辈，都像一家人样相互闹腾、打趣，谁也不会生谁的气，那是多么快乐的.时光，而现在，这个今天说不舒服，明天那个说要去医院，天天都有人请假，还真是一件不快乐的事情!

多么希望大家都是好好的，要是今天有人给我说：我今天感觉挺好!就觉得是一件非常快乐的事情!总算有人身体好些了!

是不是因为年龄大了，到了更年期?还是大家都相处得太好，太随性，太放松，从而得了懒病!一个个上班天天迟到，要不就有事请假!因为从不扣工资。

这几天，我突然有了一种早起做运动的冲动，早晨早一点起床，做了一个小时运动，居然神清气爽，一身暖洋洋的，早早到了办公室，精神也好极了，心情也特好。后来我把这些事告诉办公室的各位同事，并且告诉他们，这几天领导要查岗，奇迹出现了，整整一个礼拜，个个都精神好得不得了!

还真是，现在的年轻人，很多都是天天对着一个电脑，要是事情少一点，工作轻松一点，大家就开始很悠闲很舒服的过着日子，看电影，看小说，打游戏，宅在家里，任其放松，可却不知道，这样的生活使他们变得越来越懒惰，也没有了有效的运动，没有了快乐的生活的激情，久而久之，身体变得不活动，抵抗力差，肩颈、腰椎各样的疾病随之而来，人也越来越觉得不舒服，没有精神。

所以呢，生命在于运动!别让自己太懒惰、太悠闲，在工作的之余，还是让自己多跳跳多运动运动才是健康长寿之法!

运动与生命的作文篇4

“生命在于运动”这句话已经家喻户晓，但还有一句话大家未必明白，那就是：生命在于科学运动。

如今天气已转凉了，人们都换上了厚厚的棉衣，在学校里，同学们一个个躲在教室里，不愿出来活动活动，特别是在体育课上，如果老师说：这节课自由活动，同学们就高兴地欢呼起来。男同学一般是打篮球，而女同学呢？不是一群人聊天，就是三五成群地追赶嬉戏，像永远长不大的孩子一样，还有的就是预先准备好书的同学，一并坐在地上看书。这样一来，虽然很轻松，但没有起到锻炼的效果。老师要我们自由活动，是让我们轻松自由地锻炼，比如打打球，跑跑步什么的，对于这样的情况，老师也只是看在眼里。

有一次体育课，熊老师先让我们练习准备活动，活动一下筋骨，然后就下令男同学练习打篮球去了，这里的我们以为可以自由活动了，可恰恰相反，老师是特意把我们留下来，进行一些小运动，微微出些汗，达到锻炼的效果。在那节课上，我们进行了“魔鬼训练”一是四组下蹲，二是内外腿左右跳，三是几组弓部压腿等，特别是外腿跳时，而后还是要向下朝外，运动起来，特像“企鹅”，真滑稽，令我们哭笑不得。

课后，女同学满脸通红，汗流浃背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一样，根本不能弯曲，疼得滋味就甭说了。尤其在下楼时，动作又怪，而且十分酸痛，使我们被男生嘲笑，个个都怨老师。

现在我们青年学生在学习重负下，不注意锻炼身体，导致对环境适应能力差，天气稍有变化，就容易患病。真实运动的最初目的就是为了增强体质，然而在生活中，大多数还不了解怎样科学锻炼，有的人运动的强度大，时间很长，有的吃饭后马上运动……这些都是适得其反的运动。

所以我们既要参加各项活动，同时要做到讲究科学方法，才能收到强身健体的效果。

运动与生命的作文篇5

运动，使人身体舒畅;运动，使人身强体壮;运动，使人充满活力，人人都明白这一点，但是，由于工作忙碌与作业堆积如山，人们都无法腾出时间来运动。因此，我要设计一个节日——运动节。

运动节，顾名思义，就是在一天让忙碌的人们放下手头的工作，穿上运动服，与朋友们在大街小巷做运动，花样各式各样，玩法与众不同。

早晨七点半，轻松的运动乐曲布满大街小巷，人们毫不怠慢地穿好政府分发给市民们舞蹈衣。那天，我们小孩也欣喜若狂，因为那天禁止开汽车，所以孩子们可以欢快地跑步，跳跃。

八时整，人们排着整齐的'队伍来到人民广场集中，“领头雁”吹了声哨子，人们就开始小跑起来。大家走街串巷，每一条街都有一面印着“运动狂欢节”的旗帜，谁最先抢到它，午餐就多一份点心。这样，从天上向下俯视，会觉得这是一场有模有样的“检阅”。我们经过一小时的“检阅”，肚子肯定饿扁了，便开始给老人与成年人分发点心，当看着大人与老人都在狼吞虎咽地吃着，孩子们垂涎欲滴，便赶紧找，最后，他们满载而归。

下午，孩子们在少年宫进行跳绳比赛，个个跳得气喘吁吁，汗流浃背。篮球活动各式各样，运球，打球，传球，小朋友们个个做得精妙绝伦，令人赞不绝口。跑步比赛也很激烈，朋友们都跑得如旋风一样，最后都跑得大汗淋漓。还有许多各式各样的运动项目，都令孩子们跃跃欲试。

大人们与老人们进行了拔河比赛，大家齐心协力，共创佳绩。老人们的散步比赛也令我欢呼雀跃。那些老人们多么卖力，多么给力啊。

晚上，大家一起共祝“运动节”，一起享受那美好的夜晚。

运动节，只有汗水与欢笑，希望这个节日能快快出现。

运动与生命的作文篇6

我们常常谈到一些身残志不残，或才艺非凡的名人，我们只感叹是上天给了他们一条好路，却不想他们的付出。所以，今天我就要讲一个在我身边发生的故事。

一天放学，我和妈妈乘车回家。走到小花园路上时，只见路边有一个老爷爷在走路。他走得慢极了，走一步也只能挪动一厘米左右，并且要弯着腰，腿几乎在一块挨着，头上还不停地冒着豆大的汗珠，显得十分地疲惫，让人见了十分心疼。这时，有人讥讽道：“那老头真是自不量力，明知那样累，还傻不拉叽地走，要是我，呵呵，肯定要活的舒服一点。”妈妈这时对我说，这个老人只要偷懒一天不出来，就有可能永远卧在床上起不来了。

是啊，如果老爷爷偷懒了，将决定他以后的生活。从老爷爷的身上，我感受到了一股生命的力量，我们设想，如果你就是老爷爷，会怎样去做？多半人会说，当然是像老爷爷一样去坚持走路啊，绝不要死于无谓的.床上，多活几年。可是有几个人能做到呢？能做到的真的寥寥无几。那么，我们该如何热爱生命呢？请记住，上帝是嘴，你是苹果，嘴咬苹果一口也不至于把它吃完，所以，请庆幸你生命没有被夺走。

苍鹰喜欢天空，鲨鱼喜欢大海，蜜蜂辛勤采蜜，蜘蛛结网捕虫，这一个个动物的梦想，离不开生命；同学下棋厉害，世界冠军本领高强，这一个关于智慧与能力的世界，离不开生命；狼群追逐羊群，鹿群躲避逐食，这一个个不放弃生存的画面，离不开生命。

运动与生命的作文篇7

阵阵凉风中迎来秋高气爽的秋天，但夏天还不甘心离去，所以气温还是忽高忽低。这样的天气里迎来了我们期盼已久的运动会。

听到这个消息，我心里抑制不住的激动，班里每个人都像我一样兴奋，因为我们对运动都充满了热爱和向往。这届运动会和以前一样，有集体项目和个人项目。集体项目有8x50米，还有集体跳长绳。接力赛上每位参加跑步的同学都拼劲全力，为班级荣誉而战。接棒的时候一丝不苟，生怕掉下。起初我们班一直领先，同学们在操场边看的热血沸腾。但后来轮到周新然跑的时候，可能她的`鞋子太大不合脚，跑不快。被别的班的运动员赶上并超过，我们只得了第三名。在终点，周新然一脸的沮丧和懊悔，但是我们都不怪她，因为我们知道她尽力了。我们是一个团结的集体。

第二个集体项目就是跳长绳，比赛之前我们组练习的时候总是跳不了几个就死了，正式比赛我也好担心我们没有跳几个就卡壳。正式比赛开始了，我们像一条盘旋的长龙，每一次绳落下，运动员高高的跃起。跳跃进风里，向着天空。虽然我们没有获得名次，但是又一次体会到集体的力量。

个人项目精彩纷呈，最吸引我的是女子800米。我的两个好朋友参加这个项目，叶紫霖和盛于蓝，她们是我班的女子长跑健将。比赛开始前，我就目不转睛盯着她们看。她们一个个精力高度集中，眼睛直视前方，静静等着枪声响起。那眼神仿佛能看到千里之外的东西，枪声一响，她们都像离弦之箭向前冲去。第一圈时两个人都跑的不错，在领先位置，到了第二圈，跑的快的运动员和慢的渐渐拉开距离了。最后叶紫霖和盛于蓝虽然没有得到好的名次，但我觉得努力就好了。

最关键的时刻到了—我参加的400米比赛。那天下午下着小雨，有点冷，天阴沉沉的，但浇灭不了我对运动的热爱。我与周新然都是400米的参赛者，在比赛前我一直在和她说着心里的感觉，又激动又紧张。怕不能为班级争光，怕丢脸。很快，裁判老师让我们站到起跑线上，接着喊出口令“预备”，我身体稍微向前倾，等那声枪声响起，我奋力的向前跑去。天空中下着毛毛细雨，浇灭不了我心中的火焰，压抑的情绪完全释放，放飞自我，迎着风奔跑。多么自由与欢快。快到终点了，我咬着牙坚持，前面有两个运动员跑的比我快，我紧紧跟着，想超过她们，但是已经跑不快，最后我得了小组第三，无缘参加决赛，心里还是有遗憾的。

运动让我体会到快乐，体会了什么是坚持，什么是团结。生命不息运动不止！

运动与生命的作文篇8

“生命在于运动” 我特别喜欢这句名言，它告诉我们生命的价值就是运动。而在我们清英就有一群蓬勃向上、热爱运动的好少年。快看快看，他们正在操场上举行运动会呢，让我们先去一睹为快吧。

一大早，我们就来到了运动场，他们有的在安排场地，有的在安放运动器材，有的在讨论这次比赛，大家都忙得不亦乐乎，原本寂静的操场一下子热闹了起来。

8：50比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。举行的第一个项目是60米冲刺，这可是我们班吴逸凡的强项，所以不用猜也知道她肯定参加了这个项目。只见她双眼紧盯着终点线，做好了起跑的准备。“嘭”裁判员的枪声响彻云霄，吴逸凡如同一只矫健的兔子，以“飞”一般的速度冲向了终点。台下的观众十分兴奋，为她加油呐喊。最终她不负重望，一举拿下了第一。

下面就要为大家讲解最受欢迎的投篮比赛了。我们班选中了吴星奕和蒋澎涛，可别看他们俩儿都是大胖子，投起篮来可不赖。但四年级的高手也不是好惹的，他们其中有一位居然十球进八球呢，我们不禁要为他们捏一把汗哪。好不容易轮到了他们，吴星奕先投，也许是因为天气炎热，他显得很浮躁，所以只投进了四球。我们把最后的希望全寄托在了蒋澎涛身上，但幸运女神并没有眷恋我们，最后还是输给了四年级。

这次运动会我们赢了也输了，可我们锻炼身体的目标达到了，这才是运动会的真正目的。

运动与生命的作文优质8篇相关文章：