写一份优秀的心得体会,我们可以更加坚定地自己的梦想和目标,不断超越自我,当我们学习了一门新的知识或技能后,写下心得体会可以帮助我们巩固和加深对知识的理解和应用,叁五范文网小编今天就为您带来了形体拳心得体会5篇,相信一定会对你有所帮助。
形体拳心得体会篇1
为加强医院内涵建设,规范医务人员服务礼仪,提高服务水平,提升医院形象,8月2日,县中医院邀请北京同合至诚管理咨询有限公司陈丽娟教师为全院医务人员上了一堂精彩的医务礼仪培训课。
培训中,陈教师结合医务人员医疗工作实际,运用翔实生动的案例和极富感染力的语言从礼仪概述、仪表礼仪、仪态礼仪、仪容礼仪、语言礼仪、电话礼仪以及礼仪对医患矛盾化解的作用等方面进行了生动、细致的讲解。同时,又以情景摸拟演示、现场互动、观看视频等多种形式,进一步指导大家正确把握服务礼仪的规范。陈教师强调:礼仪的核心就是对他人的尊重,比如医务人员的着装、坐立行的姿势、如何接待病人、如何与病人交流、怎样为病人带路等等。作为医务人员,每一天应对的是身有疾患的病人,要学会换位思考,用心服务,要以亲切的语言、得体和优雅的举止缓解患者的不安情绪及痛苦,营造良好的就医环境,构建和谐的医患关系。本次培训使参训人员在简便的气氛中领悟到了礼仪的真谛,在欢乐的互动中掌握了礼仪的标准。
沈永照院长对陈教师的精彩授课表示高度的肯定和深深的感激,并要求全体医务人员必须要“说礼貌话,干礼貌事,做礼貌人”,要以医务礼仪来规范自我的一言一行,提升个人素质和修养,更好地为病人服务。
形体拳心得体会篇2
每周必上的形体起初给我的感觉是好奇,从未接受过的新内容。我猜想形体是让人变美的一门课程吧。或许是理想太丰满,现实太骨感,我渐渐觉得这可真不是一般人能驾驭得了的。越来越觉得老师那优美的姿态简直是神了。我忽然觉得那是一种我死了也达不到的境界。或许你会觉得我这个人娇气或者不过用工。不过不管你怎样想,我自认为问心无愧。
我在这一年里,虽说被老师看做没有任何的实质性变化,但我确实在家锻炼了,在学校跳舞了,虽说没人知道,但我清楚。谁没有个爱美的心,谁又不想做白瘦美。不过在我看来这是还得有点天赋。有一些人吧,天生就不协调,这不是一朝一夕就能改过来的,有时候半辈子才能出点成效。再者,这跳舞就更是技术活了,我估计我跳舞一辈子也美不了,就没那细胞。就算我从小学起也成不了舞蹈家。其实能跳下来就不错了,协调这事我至少要连一整年,直到现在我还不会做高中的广播体操呢。说实话,要是知道形体学跳舞,打死我也不报,因为我知道我跳舞肯定过不了。我觉得我就是重考一千次您也就给我这分了。我承认我四肢简单是个形体白痴。
我在这一年中确实也学到不少,知道什么样才是美,也学会开了很多变美的方法。其实这门课真的很不错,只是跳舞并不适合所有人,还有国庆的运动不适合我这样心脏不好的人。
下学期我并没有要选择这个课程,把它留给更适合更想变美的同学吧,希望您对下一届的要求不要那么严格,每个人都不容易,最重要的是尽力。无论您是否相信我所说的话,或者是觉得这是一种对您的不敬。我说的是心里话。
形体拳心得体会篇3
让刚从幼儿园进入小学的一年级学生接受一套新的广播操,对他们来说要经历一段比较长的时间过程,因为他们的学习主要靠的是肢体的模仿,很多身体上的协调性等等都跟不上去,所以很影响孩子们后期的学习兴趣,这样也体现我们老师在教学方式上要做相应的改变,在这段过程中学生的学和教师的教都是一个非常重要的,以下就针对广播操教学讲几点自己的看法:
一、激发学生兴趣。
一年级的学生,他们的学习积极性不是很高,教师在教学之前一定要尽可能的激发学生的积极性,让学生以最高的热情投入到学习广播操中间来。让他们在开学的一周时间里观看我们二、三年级学生做广播操,从中激发他们的学习兴趣,也让他们明白,我们要好好学习广播操,那样就可以和大哥哥大姐姐们一起做广播操了,给他们一个目标要他们去想怎么能达到呢!
二、教师的讲解清楚、明了。
特别是动作的方向和细节,如:斜上举,可以用简单的话来比划什么是斜上举,他们就是一个字母y等等,一年级的学生,他们的知识水平相对比较低,这时,教师的讲解必须清楚、明了,尽可能的少用专业的术语,用一些学生一听就明白的语言来和他们交流。另外,教师的语言还必须生动,让学生喜欢听你讲话,这也是吸引学生的一个方面。要用童趣的话来引导他们,他们会觉得课堂充满了活力,老师和他们之间没有那样大的隔膜,孩子们也可以大胆的表现自己的想法。
三、教师的示范准确、到位。
教师的示范就像一面镜子,只有教师做得好了,学生才能做得好。示范在孩子们的心目中影响是非常大的,特别是低年段,学生学习的主要手段也就是模仿动作的外表,他们觉得好看,老师做的很漂亮,那么就会产生学的兴趣。另外,教师对学生动作的准确性一定要严格要求,这样才能在以后的练习中形成正确的动作。不能因为觉得小孩小而给于前期的放松,要给学生们一个初期的好习惯。
四、教师的口令响亮、富有节奏感。
教师的口令对学生地练习有很大的影响,学生的动作力度和教师的口令有着密切的联系,教师的口令响亮有节奏感、轻重配合,那学生的动作一定舒展有力度。同时也让孩子养成如何听老师的口令,如:重拍是该注意动作的到位啊!老师的节拍慢的时候我的动作节奏也要放慢等等。
五、教师及时给予学生鼓励。
学生都喜欢教师给予他们表扬,哪怕是小小的表扬,也能使他们信心倍增,作为教师的我们也不要吝啬你的表扬,看到孩子们有一点点的进步,你就大声的表扬他们吧!特别要多表扬男同学,男同学本来的兴趣就低于女同学,加上身体的协调性比女同学差,如果经常来男同学和女同学来做比较,那样就很影响男同学的自信心,我们的衡量要以参与者本身的水平做为对象。
六、教师要及时地做好纠正工作。
学生在初学动作时,他们的动作记忆是慢慢形成的,这个时候及时改正较快,如果学生的错误动作形成习惯后,就很难再去纠正,所以作为教师当发现学生出现错误动作时,一定要及时地纠正。在纠正孩子错误的时候多选用引导的方法,不能太过直接。
七、给学生一个展示的空间。
每个学生都是爱表现的天使,作为教师就更应该给学生提供一个表演的舞台,可以让学生将自己所学的广播操以各种形式(个人、结伴、小组、集体等)展示出来,既发挥了学生的热情,又提高了学生的能力。
八、教师应给予学生正确的评价。
在广播操教学的整个过程中,为了让学生明确自己的练习效果,教师都应该给学生以评价。在最后,给学生一个综合性的评价,来对学生这一阶段的学习做个肯定,而教师的评价也应该公平、全面。
以上只是我一些初浅的教学反思,还有待于进一步的改进。
形体拳心得体会篇4
每周一的早上我们都将迎来形体课,大多数的同学都在上课的时候表现出一副无精打采、萎靡不正的面容,老师看到大家一个个都不想认真的上课学习,自己也没有什么好心情,就这样周而复始,这种状态维持了大半个学期。
刚从高三的苦海中逃脱的大一新生,憧憬的生活是每天可以不用早起,不用和时间赛跑。星期一是每一周新的开始也是愉悦周末的结尾,更何况是星期一的早晨,既欢乐又短暂的假期离开了又要开始忙碌的学习工作,没有一个人不爱睡懒觉,周一的形体课刚好赶上了同学们想睡懒觉的时间,因此上课无精打采,没有任何学习的欲望。
一项关于大学生主要素质的调查表明,当代大学生的主要素质暂时不能契合当时社会进步和发展的需要,最为欠缺的心理素质,表现为意志薄弱,没有承受挫折的能力,适应力和自立能力;缺乏危机意识和竞争意识;缺乏自信心;依赖性较强等等。
为什么同学们在星期一的早上上课无精打采的呢?原因之一是星期一虽然是一个新的开始还是一个愉快假期的结束,有些同学的爱睡懒觉早起早饭可能就来不及吃了上课有可能低血糖;原因之二是很多同学有星期一综合症(在星期一上学上班时,出现疲倦、头晕、胸闷、腹胀、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等症状),对大多数人而言,周一综合症犹如生理周期一般,固定且规律地横亘在每周一的清晨;有研究称,周一无精打采在生理学上的解释为:经历过周末的精神与身体卸压,人体生物钟难以自律地懒散状态回归学习步调,难以适应学习工作的应激状态,周一总归是因为慵懒而无心工作,周五永远因快乐而无心工作。然而局部的.自律只能解决局部的问题,完整的自律才可以解决所有的问题,自律师让自我强大的不二法门。
人的基本姿态是指:坐、立、行、卧。当这些基本的姿态呈现在人们眼前时会给人一种与众不同的感觉,端庄、挺拔于高雅,给人一种赏心悦目的美感。我们上课所练习的动作是形体训练中最重要的内容之一形体基本素质练习,通过练习,可对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练,以提高人体的支撑能力和柔韧性。为塑造良好的人体形态,改善形体的控制力打下来良好的基础。然而同学们所认为学前教育的形体课则应该学习一些教小朋友的一些儿童舞蹈,并不是像现在一样练习芭蕾动作,学习一些以后工作可能不会用到的东西。
形体课还学习基本形态控制练习,通过徒手、把杆等大量的动作训练,进一步改变身体形态的原始状态,逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿,提高形体动作的灵活性,提高并改善人体形态控制能力。然而,大部分人会觉得形成正确的站姿、坐姿、走姿应该是空乘这一行业应该注重的注意事项,学前教育面对的是3—6岁的儿童,这个年龄段的小朋友刚刚开始和这个世界接触,小脑发育持续中,平衡能力并没有大人那么好,在站姿、坐姿等方面都还没有成熟坐姿固然重要,大部分家长老师注重坐姿是在孩子7—8岁的时候开始上学的时候注重,在幼儿园小朋友们不会长时期的坐在小凳子上,教了也起不了多大重用。
随着我国教育观念的改变,人们越来越注重更多方面的发展,在强调文化素质教育理论教学的同时,人们对美术、舞蹈等艺术类实践课程也逐渐重视。俗话说的好,要从小抓起,因此学前教育学开设形体舞蹈课。但是当置身于一个六十多个人的班级中老师不可能顾及到每一位同学,何况每一个人的底子是不一样的,在学习过程中难免不能做到百分之百的好,百分之百的标准。有部分的同学在人多的时候,生理上会出现面部肌肉僵直、不自然,身体的某些部位会不由自主地发抖、心跳加速、手心冒汗等症状;心理上,会主观的感觉别人都在盯着自己,看到自己紧张的表现、表情而嘲笑自己,这样产生一种逃避的心理。
上课的时候会感觉有人在看着自己,整个人浑身不自在,虽然是心理作用但这会大大的影响到学生上课的心理状态,心理思维等等甚至会影响到四肢的协调能力等等。
有些同学生来就是四肢不能高度灵活使用或者是不喜欢舞蹈。在他们的认知中,学前教育专业的舞蹈形体课就是教授少儿舞蹈,类似于小苹果这样的简单易懂的舞蹈动作,而不是芭蕾动作等等。
一门专业课程注重的不是教学内容,注重的应该是师生之间的互动只有互动成功了,老师的教学才是成功的反之则是失败的。在幼儿园里也是如此,只有老师和小朋友们正真的互动开了无论是什么都会成功,舞蹈才会成为有灵性有活力的舞蹈。
形体拳心得体会篇5
光阴似箭,岁月如梭。
转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。
在大学这两年里,我的体育课学习的项目是足球和网球。
接触足球是从小学时候开始的,接触网球则刚从大二开始。
虽然接触网球的时间比较短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。
我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过近一个学期的学习,我发现我更加爱运动了。
由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。
通过足球和网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习足球和网球会带给我带来一种乐感。
它会使我心情变得很愉快,身体的`每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。
在“全民健身计划”的普及中,国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行,大学生也应该执行相应的“体质健康标准”,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才。
当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。
大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注。
同时,体育可以满足人们身体和精神的要求,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。
要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。
只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
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