心得体会是我们对自己成长和进步的见证和记录，心得体会的写作过程需要我们进行反思和总结，这种反思能力对于提升思想认知有帮助，以下是叁五范文网小编精心为您推荐的教乒乓球心得体会6篇，供大家参考。
教乒乓球心得体会篇1
一天我上乒乓球课的时候，我们班来了一位新同学。他的技术并不怎么样，但是他却逞强非要学自己没有学过的东西，然后再跟机器打的时候还要加快速度，我在跟机器打的时候也只能打到八格(格数表示发球机的速度，格数越大速度越快)，而他非要打到十格，他打了200个球，但是，只接到了十个球，有150个球，都是动作不标准。在上课的时候，我是我们这个小班里面打的比较好的学员，也只打了十盆乒乓球，但他都打了14盆球，但是他是乱打的。
下课了，我跟他一起跑向了机器发射台，打了一千多个乒乓球，我一打中了900多个乒乓球，那位新同学也打了一千多个球，但是只打中了一百多个乒乓球。
这个同学打乒乓球的故事告诉了我们，学东西要一步一步的走，不能还不会走就要跑。
在我上试听课的时候，老师教了我们最基础的怎样拿拍，拍的每个部位都叫什么名字，我们孰记了这些知识，老师开始教我们正手攻球的动作，老师还说，“第一节课跟着老师学会了动作不算什么，能打上球的就说明你学东西很快。”老师表扬了我动作很标准，但是打中的球也不多，虽然我动作标准，可是我缺乏练习，所以打中的球不多。就算很有天赋的人，不练习他也不会很好。十几节课过去了，我现在已经可以打单球了，所谓的单球就是只用一个球打比赛，上次和同学打比赛的时候，我一个人都把他们一个队打输了。我还能和妈妈打球，我发球不好，所以和妈妈打的时候光自杀球都有好几个，我还要好好练习发球。
我认真地想了想为什么大家一起上课我能打过他们?一是他们没有我刻苦，我每次都让妈妈晚30分钟去接我，妈妈到了以后，就只有我一个人在练习;二是老师说的我身体素质好，这和我平时经常踢足球、打武术有关，这些运动让我的身体耐性好、平衡性好。
我觉得要学好任何一件事情，首先要有健康的身体，还要去思考怎样才能把这件做好，多练习，不能“三天打鱼两天晒网”。老师讲的时候要认真听，做的时候认真做，练习的时候一定要达到标准。
教乒乓球心得体会篇2
凉爽的秋天在不知不觉中向我们走来。天气凉了，我们的户外活动却多了，这不星期天一来，我又要去练乒乓球了。练球时，看着别人打的那么好，而我却只能打几个，打完了还要长时间当“观众”。后来，我的不服气劲上来了。不是有句俗话叫做“世上无难事，只怕有心人”吗？别人能打好，我为什么不能打好？于是我下决心练好乒乓球。刚开始打时，眼和手配合不当，常常没打着，但我不泄气，一直刻苦练着。功夫不负有心人呀，练了一周就能一下子打30多个了。这个“数据”让我增强了信心。为了熟练，星期六、星期天只要有时间我就去爸爸单位和爸爸打几场球。最后，我竟然能一下打100多个球呢！所有的人都惊呆了，那嘴巴张的非常大，大的能吞下一只兔子。
通过这件事情，我明白了一个道理：不管做什么事，只要坚持，用心去做就一定能成功。
教乒乓球心得体会篇3
乒乓球作为我们的国球，一直受到很多人的喜爱，当然，我也不例外。从初中接触到乒乓球这项运动开始，我就深深地喜欢上了这项运动。但由于升学原因，高中时期几乎没碰过乒乓球，所以，到了大学，我就迫不及待地想学习乒乓球，但由于种种原因未能如愿。终于，在大三下学期，我如愿以偿地选择了乒乓球作为体育课来为我大学的体育课划上一个圆满的句号。
刚开学几周，老师主要讲了乒乓球的发展史及球怕的构造和握拍的方法，通过老师的讲解，我由直板改为了横板，这样更利于我自身的攻球，更加符合我打球的方式，同时，也改变了我多年的打球习惯。刚开始时十分的不适应，甚至连发球都发不好，但经过一节课的练习，我慢慢适应了这种打法，感觉也比以前有了一些进步。
后来，老师教授了发球和推挡，主要是抛起发球和接发旋转球。随着练习时间的增多，我对这两项也由生疏到逐渐掌握，慢慢地能在与搭档打球时坚持十几以至几十个回合。在打球时也能不刻意去想动作要领而能信手拈来，更增加了学习乒乓球的兴趣和能学好乒乓球的信心。
再后来，老师教了我们乒乓球的重点和难点：攻球。在老师多次给我们讲解并示范动作要领后，我们自由分组练习。这是，我也意识到了自己的不足，攻球不是撞网及时越界，更让我郁闷的是，经常会把球打向空中，我也十分不解。老师在发现我这种情况后，手把手教我攻球的动作要领，并与我组队，亲自带我练习攻球。在这种情况下，我也很快地掌握了攻球的动作要领，攻球也能正常上台了，也找到了把球打向空中的原因：引拍时太靠后，导致击球点落在乒乓球拍的上边缘，自然，球就会飞向空中。在调整好自己的击球姿势与速度后，攻球也变得容易了许多。
最好，在老师的组织下，我们举行了乒乓球比赛，遗憾的是，我止步于十六强。但这场比赛却让我收获颇多，让我对自己的技术水平有了一个大概的定位，在比赛中也学到了不少其他同学的打球技巧，同时也增加了与其他同学的友谊，可谓一举多得。
通过将近一学期的学习，我的乒乓球技术有了一个明显的提高，打球的姿势也更加的标准了，平时没课了也会和同学一起去打乒乓球，提高球技的同时也锻炼了自己的身体，在宿舍时也会关注部分乒乓球教学视频以及比赛。前不久的巴黎乒乓球世锦赛我也看了不少的直播，中国队虽然未能拿到混双冠军，但这或许也是像网上说的“战略性输球”那样，我们不能一家独大，长此以往，对乒乓球的发展也是不利的。观看这些大赛，也让我获益匪浅。通过这门体育课，我系统地学到了一些乒乓球的知识和技巧，在以后的日子里，我也会运用这些知识和技巧来提高自己的乒乓球水平，让乒乓球这项运动能真正的为我带来快乐。以小球培养兴趣，已运动强身健体，我想，这也是乒乓球这门体育课的意义所在吧。
教乒乓球心得体会篇4
暑假爸爸妈妈给我报了一个乒乓球培训班，知道了这个好消息，我非常高兴。我迫不及待和妈妈来到乒乓球培训馆，我看到两个老师在对打，他们打的特别好，我也想和他们打的一样好，于是我下定决心一定好好练习。
我开始学乒乓球了，老师教我打乒乓球的第一步是托球，老师示范了一遍，看着很简单，老师说你能托一遍吗？我心想不就是托球嘛，这还不简单，我自信的拿起球拍，托着球往前走，可走了没两步球就掉了下来，我练习了几次，乒乓球总是捉弄我，半个小时过去了，我总是在捡球，心里感到非常生气，不想学了，这是爸爸说：“做什么事情不能半途而废噢。”于是我又认真的练习起来，经过反复练习，球怎么也掉不下来了。
接下来老师教我挥拍，看起来很简单，但是我的胳膊都也没达到老师的标准，老师并不生气，一遍鼓励我一遍耐心的教我。
时间过得飞快，经过辛苦的练习，老师说我的动作非常漂亮。接下来我一一学会了发球和接球，我终于和老师可以连打了，我感到非常高兴，这个假期过得非常愉快。
教乒乓球心得体会篇5
经过11天的乒乓球训练，我的水平大大提高，教练教会了我扣杀、无线球、滑步、反打、正打等招术。
乒乓球训练完了之后，一位身材魁梧的哥哥向我发出挑战书，我拿着球拍，同意应战。裁判由楼教练担任。比赛开始，我向对方发了一个反打发球，他不慌不忙拿拍应战，他轻轻一拨。球又飞回我这里，我一个猛扣，他不甘示弱，一个反打，球又飞回了我这里，我心想，这样打下去，不分上下，要不给他一片“鹅毛”————无线球。我迅速把球拍放在球桌下，等球飞过来时，我一个拉球，球在空中划出一道美丽的曲线，弹到了对面桌上，对手似乎还陶醉其中，球飞到了地上，就这样，我以1：0战胜了他。
接着，我们交换了场地，我还以拉球打败了他，第三局也一样，可第四局就没那么容易赢他了，他抓住了我打球的个性，我与他进行最后决战。
在比赛中，我找到了他的弱点，那就是他只打正手，不打反手。于是，我就借这一弱点用滑步左一打，右一打，打得他眼花缭乱、目不暇接、头昏眼花，他被我打得屡战屡败，我以4：0战胜了他，结束了比赛。教练露出了满意的笑容，我也十分开心。
我的脑子如大海，乒乓球犹如勇敢的船，它已成了我最喜欢的体育活动。
教乒乓球心得体会篇6
世界杯锦标赛。这都是打乒乓球的，说起乒乓球，那可是我们班男生们最喜欢的体育项目之一了。
可是我作为一名男生，竟然不会打，这叫我还怎没在班里混哪？看着电视上运动员打球哪娴熟的动作，和矫健的身资，让我羡慕极了，处于无奈我只能求教我们我们班的，啊斯哈了。
第一次，我连发球方试都不会，于是我就先学发球。过了一段时间，我明显有了进步，我一为能把他杀的片甲不留，我就邀请他来精英乒乓球馆，赛了七盘都输给了他，他说"干什没都要循序渐进不能一步登天。"经过这次比赛我更加努力了，现在我已能和他打成平手了。
经后我肯定能超过他。祝福我吧！
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