同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康!从今天的午餐开始，我们就来看一看，比一比，哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得!

当然，节约是多方面的，俗话说：吃不穷，穿不穷，节约不到一辈子穷。节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是简单的说说。爱粮，惜粮，节粮，不能是空洞的口号，"节约粮食光荣，浪费粮食可耻。"的风尚不仅过去需要，现在也需要。我衷心地希望每一位老师和同学从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电，每一滴水，爱护学校的一草一木，让每一个人都快快乐乐地生活在蓝天，白云，绿水，阳光下!

升国旗寄语演讲稿篇2

吃了晚饭，丁零零，电话铃响了，原来是爸爸要带我去看烟火。我听了真是兴奋不已。在等待爸爸的间隙，奶奶和我一起到阳台上去看月亮，因为今天多云，无数颗繁星全都躲在云层里，一轮圆月像光华四射的水晶球挂在天空，照亮了漆黑的世界。树啊，河流啊，房子啊，全裹在一层银色的、薄薄的轻纱中，皎洁的月光如倾泄的清流，注满大地。

爸爸的摩托车声从窗外传来，他大声地喊道：“俪俪，快点下来，再多穿点衣服，外面很冷的。”我马上穿了一件衣服，迅速地下了楼，车“嘟”地一声离开了家。一路上，凉风阵阵，开始觉得蛮舒服，渐渐的，感觉有点冷，让我尝到秋风的滋味，幸好衣服穿得多。快到行政中心时，前面的汽车、自行车都堵住了，我们的车只能停停开开，开开停停，慢得像龟爬。我心里真着急，眼看着前边快要到目的地了，可路上就是人多开不快，可能是全嘉兴的人都想办法跑出来了，想看看这难得一见的美妙烟花。好不容易，在交警叔叔的指挥下，我们停了车，找了一个地方坐了下来。天上的圆月跟随着我，今晚是团圆的日子，月色是多么迷人。突然，天上“啪”地一声，礼花像流星一样出现了。红的，蓝的，紫的……五彩缤纷，万紫千红。“哇!”真好看啊!人山人海中叫好声一片连一片，使人忘记了白天的疲劳和夜晚的寒冷。今晚烟花连续绽放了近30分钟，一会儿如天女散花，一会儿又有繁花似锦的“菊花”布满夜空，一会儿晶莹透亮的“星星”向你扑来，一会儿又见“五彩蘑菇云”向上升腾……

烟花晚会结束了，人们陆续回家，我紧紧地抱住爸爸的身子，迎着中秋的凉风，回家了。天上的明月还是那么圆，那么亮……

升国旗寄语演讲稿篇3

亲爱的老师们，同学们：

新年的钟声还萦绕在我们的耳畔，新春的脚步随着我们又走进了新的一年。迎着美丽的朝霞，伴着一声声亲切的问候，今天同学们又回到快乐的校园。看到大家抖擞的精神和张张笑脸，我相信大家都度过了一个温馨、祥和、愉快的新年。

俗话说：一年之计在于春。我们在春天里播撒文明、勤奋、乐学、健康、合作的种子，秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。收获离不开耕耘，只有辛勤耕耘，我们才能学会求知、学会健体、学会合作、学会做事、学会做人，享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。

上个学期，许多同学经过自己的不懈努力，在各个方面都取得了较大的进步，其中有一部分同学的进步更加显著，被评为了“三好学生”“学习之星”等光荣称号，我希望这些同学要再接再厉，与学习困难的学生结成对子帮扶，带动更多的同学共同进步。相信通过大家不懈的努力，刻苦的攀登，锐意的进取，一定会大有进步，大有作为，同学们，老师相信你们，你们对自己有信心吗?我在这里预祝你们每一个人都能取得成功!在新学期开始之际，我代表学校对你们提出以下要求，你们必须要做好以下“五个心”：

一是收心。从寒假的以玩为主，转变为以学为主，尽快调整心态，投入到新学期的学习生活中来。

二是决心。新学期有新的开始，新的打算，尤其对于六年级毕业班的学生，一定要抓紧时间，订立目标，下定决心，努力实现理想。

三是恒心。每个学生都要在学习上多下功夫，多动脑、多思考，持之以恒;另外要多读书、读好书，争取取得新的辉煌与成绩。

四是爱心。不仅要提高学习成绩，同时还要提高个人品德修养。学会礼貌待人，尊敬师长，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。

五是留心。注意校内、校外和家中安全。尊重生命，学会保护自己，学会用知识守护生命。注意校园内外环境的维持，保持洁净的校园，人人有责。

同学们，新学期又开始了，只要我们大家充满信心，充满勇气，踏踏实实做好每一件事，认认真真对待每一个问题，我们就会有所提高，有所收获，让我们用新的心情迎接新的开始，那么我们的每一天就会像冉冉升起的太阳，每一天都会阳光灿烂，同学们，加油吧，成功走好每一步，我们的明天会更好!

最后，祝全体师生，心情愉快，身体健康，工作顺利，学习进步!谢谢!

升国旗寄语演讲稿篇4

各位领导、老师、同学们：

大家好!

当习习的秋风在我们身边吹拂，当累累的硕果在枝头悄悄成熟的时候，我们又迎来了一个极有意义的节日，那就是“教师节”。虽然，九月，没有娇艳的鲜花，没有嫩绿的杨柳，但却因为有教师节而显得美丽，让人充满期待。老师们：在这个教师节来临之际，请允许我带领全校同学，用热烈的掌声向辛勤耕耘在__的全体教师致以美好地祝福：祝老师们身体健康，万事如意，工作顺利。

同学们，站在我们身边的每一位老师都是最可亲可敬的人，他(她)们年复一年，日复一日地重复着呵护心灵的崇高使命。如果你是一位仔细观察的学生，你就会发现，学校的晨曦中、运动场上有陪伴你锻炼的老师身影;课堂上给你鼓励的是老师那双充满期待和浓浓爱意的眼神;放学路上，叮嘱你注意安全的总是老师那一句句亲切的话语;在学校里，当你身体感到不适时，贴在你额头上的总是老师那双充满母爱的手;华灯初上，最后离开学校的总是老师那疲惫的身影。

同学们，面对我们的老师，要怀有一颗感恩的心，有一位说：“让人们因为我的存在而感到幸福”，那么，在教师节即将来临之际，你怎样做才能让老师因你的存在而感到幸福呢?你可以给老师写一封表露自己感激之情的信;或在自己日记里真诚地表达你对老师的爱;可以亲手制作一个贺卡送给老师或是悄悄地放在老师的办公桌上，还可以给老师画一幅画，再加上一行深情的问候或者写一首抒情诗;当老师走进教室时，能看到黑板上对老师的祝福，给老师一个惊喜等等，不管你用哪种方式，我想我们的老师肯定会因为你的存在而感到幸福!

我们尊重老师不只是在教师节这个特殊的日子里，也不仅仅在于以上这些举动，而是在于我们同学的心里，同学们的意识之中，把这种意识培植于自己的每一言每一行之中。感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的事，而是表现在日常生活的点点滴滴。

课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志的学习，这便是感恩;下课了，在走廊里遇到了老师，一个甜甜的微笑，一声亲切的“老师好”这也是感恩。当然，认真完成每次作业，积极举手发言，靠自己的努力换来理想的学习成绩，考上理想的高中，这更是对老师辛勤工作的回报。今后我们离开了母校，投身到工作之中，经常给老师发发短信，节假日有时间回来看看老师，那将使老师感到的欣慰、最快乐的满足。

同学们，不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为这些点点滴滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。包含着你对老师的感恩和回报!

老师们，像天空一样高远的是您们的胸怀，像大山一样深重的是您们的恩情，请接受我们诚挚的祝福吧，教师节快乐!您的学生永远爱您!

谢谢大家!

升国旗寄语演讲稿篇5

各位老师、同学：

早上好!

尽管夏的余威还未消逝，九月金秋的旖旎风光已展现在我们眼前。在即将欢庆母校五十华诞的喜庆日子里，在幸福充实的假期后，我们迎来了新的学期，新的开始。很荣幸能站在这儿，在开学之际做出新的展望。首先，请允许我代表全体同学，欢迎新高一的学弟学妹加入到学军中学这个辉煌的、蓬勃向上的集体中。经过短暂的休整，充满激情、意气风发的你们既将开始新的征途。高中是人生的重要阶段，学军一向倡导的“做谦谦君子，做大家闺秀”，“做有德之人”已溶入了我们的生活，而这样的校园文化，让我们从幼稚走向成熟，以努力从幻想走向理想。而作为学长的我们在这里，衷心地祝愿你们能做好准备，以全新的姿态去迎接新生活的起点。

刚走进校园的我们也曾都思索着这样的问题：“我为了什么来这儿?”“我想怎样走出这儿?”是的，人生犹如夜航的船，一个个始终警省自己的目标就是一座座塔基，而我们的回答就是，点亮自己的灯塔。当脑海里闪现着这样的问题时，我们也正在为更加长远的未来树立一座灯塔，尽管前路漫漫，航灯迷烁，但一步步走来的我们将不断修正航向，向着那个人生的目标进发。而作为毕业班的我们，证明自己的机会已在眼前，把握一切就是最后一年里我们全部的信念!

过去的，已成为历史，回眸昨日的失败已是惘然，而过去取得的成绩也只是对我们最好的激励和无声的鞭策。时不我待，新的一天将准时到来。我们不需要灰心。因为雄鹰翱翔于天空难免折翼，骏马奔驰于大地难免失蹄，失败和挫折往往是成功者的专利，只有站在高处的人，才有资格跌下去，而跌下去时，你我依然有尊严，只因我们已尽力过―那足以让站着的人感到汗颜。称雄一世的拿破伦曾说：光荣而伟大的成功，不在于永不失败而在于屡败屡起。这就是一种抗争的精神和魄力。这需要自信，需要胆量，需要不畏世俗的勇气，这勇气，将带领我们航向心中的目标!

同学们，相聚于此便是缘分，在经过困难，挫折与失败的种.种磨砺之后，我们会迸发出新生的力量，而理想终会实现。让我们携手，为学军的五十年华诞绽放自己的光芒，造就我们自己的辉煌。请记住，今日我以学军为荣，明日学军以我为荣!

升国旗寄语演讲稿篇6

亲爱的同学，大家好!

当广袤的北方大地，嗅着她春意微微的气息时，开始了它生机盎然的变化。在这意气风发，斗志昂扬的新学期，同学们定会有新的希望和对明天的憧憬，那么把今天当作一个起点吧，从今天开始，或许你以前是老师眼中的后进生，你是否想过，从现在开始，发奋努力，迎头赶上;或许，你以前是一个思想有些玩劣，让老师头疼，让、家长伤心的同学，你是否想过，在新学期要规范自己的言行，约束自己的鲁莽，使自己成为一个受老师欣赏，受同学夸赞，让家长宽心的人;或许你在学习方面有困难，你是否想过，在其他方面获得进步，在一些活动中，展示自己的特长，从而促进学习的进步;或许你各个方面都很优秀，知识无穷尽，志当存高远。

新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想，同学们，在你们求学的旅程中，你们的父母在关注着你们;我们每一位教师都在祝福你们。教书育人是我们神圣的天职，学生是我们服务的对象，我们要把整个身心奉献给可亲可爱的学生们，奉献给祖国的教育事业。三尺讲台，传播文明薪火;用人格影响人格，用爱心唤起信心，用智慧启迪智慧，用意志砥砺意志，这将是我们不懈的追求。

作为一名班主任，我希望同学们做到对社会有责任心，对父母有孝心，对同学有爱心，对学习有恒心，对前途有信心。

我还希望你们努力做到平凡而不平庸，大胆而不大意，敢说而不空说，谦让而不迁就，虚心而不虚荣，天真而不幼稚，活泼而守纪律，倔强而不固执，热情而不冲动，乐观而不盲目。

在这里，送给同学们四句诗，与同学们共勉。

“少壮不努力，老大徒伤悲。”亲爱的同学们，请珍惜每一个晴朗的早晨，全身心地投入学习，让那灿烂的朝阳点缀我们的精彩人生。 “欲穷千里目，更上一层楼。”希望同学们在新学期里积极向上，大显身手发展自己的个性特长，全面提高自己的综合素质。

“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。无论何时，我们都需要刻苦自觉的精神，都需要顽强拼搏的勇气。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”一泓清池，必须不断有清泉的注入。读书也是一样，读书贵在持之以恒，要用心去感悟每一本书每一个文字。

相信在新的学期里，这四句诗会伴随同学们取得更大的进步。

播种一个信念，收获一个行动;播种一个行动，收获一个习惯;播种一个习惯，收获一个性格;播种一个性格，收获一个命运。

在新学期里，祝同学们，象雄鹰一样在希望的天空展翅翱翔，汲取知识的真谛，立鸿鹄之志，拼搏进取，再创佳绩!祝老师们工作顺利，和谐共进!

升国旗寄语演讲稿篇7

“小时候，我以为你很神气，说上一句话也惊天动地，小时候，我以为你很神秘，让所有的难题成了乐趣……长大后我就成了你……”一首优美的歌曲，使我充满了对教师、对教育事业的热切向往，九二年初中毕业之际，我毫不犹豫地报考了师范。同学们都笑我没出息，干嘛不读重点高中，上大学，光宗耀祖?……

三年师范的学习生活，最终让我把人生定格在三尺讲台。因为我觉得，当老师，虽然平凡，但能使我的人生充实，精神愉悦。

的确，教师的岗位是平凡的。只要你选择了教师这一职业，能够说你也就选择了平凡。在教师的一生中，也许不会干出什么轰轰烈烈的大事业。不像农民，种瓜得瓜，种豆得豆;不像科学家，进行发明创造;不像商人，卖了商品，收获金钱;不像服装设计师，设计出新颖的服装……有句古话说：家有三斗粮，不当孩子王。然而只有真正做过教师的人，才能真正体会到教师的幸福。是我的学生那天真的笑脸，童稚的声音给了我幸福的体验，是我的学生那渴求知识的双眼给了我勤奋工作的动力。

前不久的一个晚自习，我走进教室，看到一位同学衣衫不整，由于那个星期学校正在抓礼貌礼仪工作，所以，我盯着那位同学看了几眼。于是，全班同学一齐关注起来。我没有训斥，没有只言片语的批评，而是走上前去，帮他扣好了钮扣，整好了衣领。没想到的是，这样一个很平凡的举动，竟迎来了全班学生的掌声。更想不到的是，打那以后，再也不曾见到衣衫不整的同学。就这一件小事，使我再次感受到了教师职业的平凡，再次体验到了这一平凡中的荣耀。

印度大诗人泰戈尔说过：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧。因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的。”的确，我也是一片平凡的绿叶，虽平凡但无悔，虽平凡但无私。

那是二000年秋十月的一天接到通知，县教研室要来鸭子口乡进行创新示范课验收，准备的时间只有四天。为了全身心地投入工作，我把女儿寄到她姨妈家。不幸的是第二天早晨噩耗传来，女儿在奶奶接回家的途中被摩托车撞伤，肇事者逃之夭夭。为了工作，为了孩子们，我稍微料理了一下孩子和母亲，再次把婆孙二人托付给孩子的姨妈。于是，我白天忙着上课，照顾女儿，晚上回来备课，准备资料，连续一个星期，几乎每一天只休息了两三个小时。要上课了，但我已没有了信心，因为女儿没照顾到，准备也不充分，情绪也失了控，我只好带着沉重的心理负担走上讲台，没想到，学生们给了我最大的支持，他们和我配合得是那么默契，课后，大部分学生以《老师真辛苦》为题写下感人至深的作文，其中一个叫王婷的同学的作文，读得我和全班同学泣不成声。或许，有的人会说我是一个没有人情味儿的母亲，的确，我丢不下两岁半的女儿，但我更丢不下我的学生。那段时间，尽管纷乱繁忙，但我收获了，收获不是惊喜，不是硕果，而是平凡――学生的理解与支持，师生间心灵的沟通。

是啊，“吃也清淡，穿也素雅，心怀淡泊，起始于辛劳，收结于平淡。”这不正是教师的人生写照吗?既然我选择了教师这一职业，也就选择了平凡。但我将会用自己的那份钟爱写下一生的承诺：做一个平凡的营养师，帮山里娃飞越大山蓄积力量;做一个平凡的导航员，为山里娃飞越大山导向;做一个平凡的孩子王，和山里娃一齐在新课程中展翅飞翔!

升国旗寄语演讲稿篇8

篇三

尊敬的老师，同学们:

大家早上好。

今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是全国爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体――青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。

假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。

大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的.，是可以预防的。

近视的主要原因：

1 看电视距离太近;

2 看电视的时间太长;

3 所看电视的画面浓度太深;

4 写作业时的姿势不正确 ;

5 在光线太强的阳光下看书 ;

6 在光线太弱的光下看书;

7 长时间的坐在电脑、电视前;

8 不合理饮食;

9 在车厢里看书

10 遗传因素

11 不认真做眼保健操