退休以后，中老年人主要有两种生活方式，一种是在家安度晚年，另一种就是再就业发挥余热。但无论干什么，都应该有利于身心健康，如果与健康的目的相矛盾，就不应该去做，就要坚决纠正。有的中老年人退休后，什么事都不做，什么事都不想，一心享清福，结果缺少必要的活动，很快便疾病缠身。有的中老年人不太愿意歇下来，为了赚钱而不顾惜自己的身体，结果因操劳过度而病倒，甚至丢掉了性命。这样的退休生活方式都是错误的。实际上，中老年人做到身心健康，不给社会和子女添麻烦，就是对社会和家庭的最大贡献。

二个要点，是指潇洒一点，糊涂一点。

潇洒，即自然大方，轻松自如，不受拘束。退休后，不再为单位复杂的人际关系所累，不再受严格的作息制度限制，也没有了工作的压力，应该说已经具备了潇洒生活的基本条件。既然如此，“何不潇洒走一回”呢？

有位老人中年丧偶，自己辛辛苦苦地将5个子女抚养成人。晚年苦尽甘来，子女们都各自事业有成。但他仍然独自过着清苦的日子，舍不得吃，舍不得穿，出门舍不得坐车，晚年生活质量不高。老人逝世时，子女们却惊奇地发现，他居然有十几万元的存款。人活着，当然不能完全为了物质享受，但到了晚年，有了一定的消费实力，为什么不可以把生活安排得宽松、舒适、丰富一点呢？人们生产劳动的目的，就是为了改善生活条件，提高生活水平啊！

糊涂一点，并非说人到老年就不要学习、不明事理或者思想糊涂，而是说要淡泊一点，看开一点，不为日常琐碎事所捆扰。通俗地说，就是小事上随意一点。人生苦短，生命第一，何必对日常生活中那些无聊琐事斤斤计较呢？“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”宽容一点，潇洒一点，糊涂一点，会使自己生活得更轻松、更愉快、更充实。

三个忘记，是指忘记年龄，忘记疾病，忘记恩怨。

忘记年龄，是说中老年人没有必要总在心里惦记着一个“老”字。有的人常常叹息“岁月催人老，时光不饶人”，甚至害怕过年过生日。其实，年龄有着不同的计算方法，可分为“日历年龄”、“生理年龄”和“心理年龄”。一般情况下，我们经常使用的是“日历年龄”，又称“年代年龄”或“时序年龄”，计算单位为年。“生理年龄”又称“生理学年龄”或“生物学年龄”，是指从生理学和生物学角度来衡量人的年龄。“心理年龄”则是指从大脑功能和心理衰老程度来衡量人的年龄。“日历年龄”的“老”，并不能完全代表一个人身体的衰老程度，如果用日历年龄来与生理、心理年龄进行比较，就会发现有的人是未老先衰，有的人则是老而不衰。

比如，我们大家都比较熟悉的快乐老人——宋书如，从“日历年龄”来讲，她是一位中老年人，已经82岁了。但是，如果从“生理年龄”来讲，她还只是一位中年人，思维活跃，身手敏捷，活动自如。尤其可贵的是，从“心理年龄”来讲，她甚至只是一位年轻人，从不看重自己的年龄和生死，整天阳光灿烂，穿着时髦，一副健康快乐的心情。

忘记疾病，并不是说中老年人有病也不要去治疗，而是不要过度担心自己的疾病。人老了，难免会有病，但不必对所患的疾病过分地担心和害怕。对常见的老年性疾病，理当采取积极的防治措施，但防御过度非但无益，反而有害。有的中老年人虽然没有什么大病，却总是怀疑自己患了某种严重的疾病而到处求医问药，或对照着医学书籍自己“找病”。这种对疾病过度恐惧的心理状态是非常有害的。说得通俗一点，就是本来没病的人，也可能“怕”出病来。不要怕病，但有病也不要讳疾忌医，积极治疗就是了。

忘记恩怨，是指中老年人要忘记过去的恩恩怨怨。人生旅途上总会经历一些风风雨雨、坎坎坷坷和恩恩怨怨，不必对过去的事情耿耿于怀。有人说：“伤害自己的最好办法，就是记住那些令你不快的事情。你‘怀念’它一次，它就伤害你一次。”为什么要自己伤害自己呢？我国科学工作者对长寿老人的凋查结果表明，性格开朗、心态平和是他们的共同性格特点。中老年人要想获得平和的心态，最好的办法就是宽容、豁达，给记忆装一层滤网，滤去过去的不愉快，只留下快乐与自己相伴。

小学生爱生活演讲稿篇2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

回顾已悄然消逝的寒假，脑中情不自禁的浮现出手拿书籍的情景。是的，寒假就是我与书籍的：“蜜月期”。

也许看到这里你会觉得有些无趣了：书有什么好读的?平时上学读的书够多了，读书多没意思啊，也许你听下面的这句话已经不厌其烦了，但是我还是想告诉你：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟粟。无论这句话在今天的意义是否积极，我们都必须承认他道出了读书的重要性。

与书相伴，使我整个寒假变得充实无比，一有时间就随手拿起一本书来，细细品味“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”的豪情壮志，羡慕“桃花潭水深千尺，不及汪伦赠我情”文中李白与汪伦的深情厚谊;感慨“折戟沉沙铁未销，自将磨洗认前朝”的时过境迁与物是人非;更欣赏陶渊明“衣沾不足惜，但使愿无违”的不慕荣利与安贫乐道。

顺手打开台灯，幽幽的灯光应在书上，衬托出一个美妙绝伦的世界，在优美的文字中，我感慨大自然的鬼斧神工，感叹各国的奇闻异事，感叹古今传奇的激烈悲凄。没有华丽的词藻，但却让我沉溺于书中无法自拔。这世界竟如此美妙!

高尔基的《童年》、《在人间》、《我的大学》这三部曲让我了解到在那个动乱的时代人们的生活是多么艰难困苦，而高尔基求学的精神却与那个时代逆流而上，让我赞美敬佩。与高尔基相比，我却更唏嘘列夫·托尔斯泰的一生，这位世界文豪的传奇一生让我惊叹，写了如此之多世界名著的文豪的结局竟是离家出走而客死途中，托尔斯泰并不拥有散发美丽的外表，让人留恋他。

在书籍的海洋中遨游，我品味古人的高洁志趣，使我受益匪浅;感叹大自然的鬼斧神工，聆听虫嘶蝉鸣;喜欢深情的对白，唤起我过去的回忆，对未来的憧憬，好书就犹如一盏阿拉丁神灯，为你照亮前方的人生之路，喜欢书，喜欢读书，没有理由。

小学生爱生活演讲稿篇3

转眼间,又到了春节.我随爸爸妈妈一起来到了奶奶家.大年三十，家家户

户张灯结彩，人人脸上都喜气洋洋的.

我在姑姑家看春节联欢晚会,当主持人宣布倒记时的时候,我和表弟也屏住

呼吸,等待20__年的到来.当秒针指到12的时候,我们欢呼起来:"过年了!过年

了!虎年终于来了!"我和表弟急忙出去放鞭炮,虽然鞭炮声震耳欲聋,但我们

仍很高兴.

第二天,拜完年后,我和弟弟又开始放鞭炮了.鞭炮各种各样,有大地回春,

有电光花,有飞天鼠,有窜天猴,有挂鞭,还有......最另我感兴趣的是大地回

春,这种炮放起来像蚊子叫,但又像一个魔法师-因为它会变颜色.一开始,我和

弟弟谁也没放过这种炮,都以为很响,便都捂上耳朵,还对爷爷奶奶说:"很响的,

快捂上耳朵!"可鞭炮一会儿变红,一会儿变绿,一会儿变黄,一会儿变蓝,就是不

响.弄的我和弟弟很尴尬,幸好爷爷奶奶没说什么.

过了一会儿,弟弟要放挂鞭,我急忙说:"别放,很危险的!"可弟弟就是不听,

非要放,没办法只好随他了.我弟弟刚点上,姑姑就来了,对弟弟说:"跟你说了多

少遍了,你就是不听,这样的鞭炮多危险,要是伤着了怎么办?"看着弟弟被训,我有

些幸灾乐祸,心里想:谁让你刚才不听我的,正应了那句俗话:不听好(老)人言,吃

亏在眼前.

小学生爱生活演讲稿篇4

亲爱的老师、同学们：

什么是幸福?看着镜中的自己，一遍一遍的问道。

我踮起脚尖是不是就会触碰到幸福啦…也许吧…幸福离我们就是那么近，轻轻踮起脚，它就等着我们呢。

最近总是觉得很孤单…是精神上的孤单，纵使身边有一大堆人在吵再闹，还是觉得世界好安静…有时好像跟大家疏远了呢。想起以前不懂事的承诺，觉得很好笑..我们的年少轻狂呢…一想到人生像是在坐火车，总是得下站，下了站不同的人，不同的物…不知能否接受。很担心，很害怕…哪一天大家都离我远去了怎么办?越想越害怕。

一个人坐在电影院里头，电影对白的声音，冷冷的不带温度…四周的人都在笑呢…闭上眼，原来此时此刻的自己是那么的寂寞…一个人。出了电影院…走在大街上…叫卖声，宣传声，此起彼伏…而我却像局外人似的…

跟祺祺讲了这些事以后，没想到，听到了一句“没关系，你还有我呢。”惊讶，幸福就这样简单的笼罩心头。

本以为，一个人永远会是一个人…一个人的身边只会是没有人，谁有想得到…一个人已经不是一个人了…没有人会永远是一个人..陆陆续续他们会出现在你的生命里。

我们的幸福很简单…纯纯的。

从刚出生时的一个人，慢慢的慢慢的身边已经围绕着许多人。刚开始的懵懵懂懂，到现在的初知人世……因为有你们…所以我很幸福。我们虽然都有些傻傻的，但是我们很开心…虽然我们会吵会闹，吵完闹完我们还是朋友。因为…我们都是会让彼此有幸福感觉的人呢。

不必把幸福看的太伟大…他零零星星的在你生活的每一处…幸福会不会长了翅膀…管不了那么多了……我只需做到牢牢抓住它就好了。

珍惜我所拥有的小小幸福…不会让它飞走了。

小学生爱生活演讲稿篇5

我们天天生活在美丽的大自然中，但是却有人在破坏美丽的大自然，破坏生活环境。使美丽的大自然变得乌烟瘴气。如果这样下去，自然环境就变得令人担忧了。让我们一齐去大街小巷看看吧!

我所看见最多的，就是数白色污染了。所以我推荐大家还是少用塑料袋，多用环保袋和竹篮子。因为塑料袋不能随地乱扔，如果仍的话，风一吹，塑料袋就像大雪一样漫天飞舞，风一停，塑料袋就挂在了树上。塑料制品不易分解，也不会烂掉，烧的话也会产生毒气。还有我们用的小饭盒，都会污染我们的环境。

还有一栋栋高楼大厦，一座座排出滚滚浓烟的工厂，张牙舞爪的浓烟使天空不再像以前一样碧空如洗了，变成了白色的天空，使清新甜润的空气变成了不利于身体健康的废气。一些排除废水的工厂，害死了许许多多活泼可爱的小鱼，而且还把地下的河水给污染了，使喝井水的农民生病了。还有人乱砍树木，以致风沙、洪水都来了，残害了许多年轻的生命。

我们怎样才能够改变这样的生活现状呢?我们能够在空地上种上一些常绿的小树，一些青青的小草，还有一些鲜艳的小花，这样就能够让我们的家园添加花草树木。不要乱扔垃圾，看到垃圾随手捡起来。比如在一个地方看到一个人打算乱扔垃圾，你就应立刻走过去，告诉他污染环境的代价。如果他不听你的劝告的话，那就帮忙他捡起来。还有我们要随时提醒别人要保护环境，不能破坏环境，更要告诉他让他提醒其他人。这样一传十、十传百、百传千，那就会有许许多多的人加入我们的环保行列了。关于废气怎样办?我们必须要多种树，让大树吸进废气，排出新鲜的空气。还能够定单双日开汽车，单日时，大家最好坐公交车、骑自行车、步行上班，尽量少用车。我们要减少污染源，少开工厂，就算必须要排废水，也要先净化再排出。我们能够用以上的做法来改善我们的环境。

保护环境，从我做起，从小事做起，让我们的家园变得清新美丽。

小学生爱生活演讲稿篇6

你们知道什么是低碳生活吗?

低碳生活就是以降低消耗能源为目的的绿色的生活方式。其实，低碳生活是一种科学的生活态度，低碳生活是一种时尚文明的生活习惯，低碳生活是一种崇尚节俭的优良传统，低碳生活是一种为未来一代谋求幸福的乞求!

尊敬的评委、家长老师、同学们，低碳生活，我们每个人都应该从我做起，从节电、节水、节油、节气这种小事做起;从节约一张纸、一个塑料袋、一双一次性筷子等小事做起。

亲爱的妈妈，我要告诉您。请别忙着为我买新衣服。一件普通的衣服从原料到成衣再到最终被遗弃，都在排放二氧化碳。少买一件不必要的新衣就可以减少2。5千克二氧化碳的排放。新衣服固然时尚，穿着让人感到漂亮;但旧衣服，只要干净整洁，朴素的心灵更可以赢得美丽。

各位评委、老师、家长、同学们，让我们行动起来吧!每个人的一小步，将是社会向前迈进的一大步。让我们行动起来吧，从身边的点滴做起，培养绿色的低碳生活方式，这是每个人的社会责任 !

亲爱的同学们

我们经常在网上、电视、报纸上看到“低碳生活”这个词语。什么是低碳生活?低碳，意指较低的温室气体排放。就是低能量，低消耗的生活方式。简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动。因此低碳生活是我国提倡生活方式之一。低碳生活代表着更健康、更自然、更安全的生活，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。

如何做到低碳生活呢?只有从小事做起，身体力行。我准备这样做：随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现;不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康;第二、在我们玩电脑、看电视时应尽量将屏幕亮度调低一点，这样就能减少一些电耗;第三、多步行，骑自行车，少坐汽车;四、少用纸巾，重拾手帕，保护森林;五、少用塑料袋和快餐盒，减少白色污染。

让我们行动起来吧!从我做起，从小事做起，走进低碳生活，创造美好的生活环境!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好!我是来自三年级三班的的蒋欣。今天，我要演讲的主题是走进低碳经济，谈谈我心目中的低碳生活。所以我的演讲题目是：低碳，让生活更美好!

其实，低碳生活，节能环保，是每位公民的责任和义务。我们每个人必须增强个人环保意识，积极推行林业碳汇(即以低污染低消耗低排放多节约为主的一系列措施)，养成低碳生活习惯，全新打造低碳家园(即家居装修以简洁大方为主、家居私具、绿色建材筑低碳生活：充分利用了循环材料，节约能源)。

最后，我想说的是，低碳生活这种新的环保的生活方式，是先由国外兴起的，而如今这种新的生活方式已悄然地走进了我们中国了。对于普通人来说，只是一种生活态度，同时也是一种为人们所推崇的具有潮流色彩的新方式。他给我们提出的是一个“愿不愿意和大家共同创造低碳生活”的问题。而我希望大家一起来大力倡导低碳生活的新新生活方式!

敬爱的老师，亲爱的同学，上午好!今天，我演讲的题目是《今天，你低碳了吗?》

社会的发展催生着词汇的发展，不知何时，“低碳”一词出现并在我们生活中如野草般繁茂开来。网络、电视、报纸等媒体相继大刀阔斧般宣传，就连我们走在大街上，说不定都会听到“今天，你低碳了吗”这样的问候话语。

也许有人会说，发展低碳经济是大人们的事，我们小孩子能做什么?其实，低碳人人有责。你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，会是澎湃汹涌的浪涛，才有波澜壮阔的大海!一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，便会有无坚不摧的力量!星星之火，可以燎原。发展低碳，构建节约型社会，需要你、我、他，需要大家共同努力。

我们做到以下几点，就是践行低碳生活了。不用纸巾，重拾手帕;少开汽车，多走路;纸张要双面写，不浪费;不要乱砍树木，毁坏森林等;把没有用完的本子整合起来加以利用。

亲爱的少先队员们，低碳生活其实不难做到，低碳生活其实离我们并不遥远。让我们一起走进低碳生活，节能减排，共创绿色家园吧!

谢谢!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好!

新年新气象，今天国旗下讲话的题目中也有一个“新”字，这个题目是《低碳新生活，让我们的世界更美好!》。

所谓“低碳生活”，就是指生活中减少二氧化碳的排放量。低碳生活，对于我们普通人来说是一种生活的新态度。我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节能与环保，让我们的生活更加美好起来。

倡导低碳生活，具体说来就是：外出尽量乘坐公交车，减少碳的排放量;上街买菜尽可能不用塑料袋，可用重复使用的环保布袋;尽量不要使用一次性杯子、筷子;不需要用电的时候，随手关掉电源，如果一个小时之内不适用电脑，顺手关上主机和显示器;不要长时间吹空调;在不需要继续充电时，随手从插座上拔下充电器;离开教室时随手关灯和关上投影仪……

唐朝大诗人王维曾经写过一首诗：“空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流”。这首诗描绘了这样的美丽景色：天色已暝，却有皓月当空;群芳已谢，却有青松如盖。山泉清洌，淙淙流泻于山石之上，有如一条洁白无瑕的素练，在月光下闪闪发光，多么幽清明净的自然美啊!

相信低碳新生活可以让我们的天空重现它本应有的蔚蓝，让我们的森林重现它本应有的郁郁葱葱，让我们的水流重现它本应有的洁净清澈……低碳新生活，也一定可以让我们拥有一个更加美丽的新世界!

同学们，老师们，让我们一起努力吧!谢谢大家!

小学生爱生活演讲稿篇7

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我们的校园生活是丰富多彩的。课堂上，我们努力学习，在知识的海洋里遨游。课余，同学们放飞心情，欢快地玩耍。操场、楼道无一不是我们的乐园，打球、跳绳、躲猫猫……，都是我们的游戏，我们总能替自己找到乐子。虽然在这个学校呆了五年，但每天并不乏味，每一天都有新的故事，拥有着不同的心情。

踏着轻松的节拍，我们终于又迎来了期盼已久的课间十分钟。六年级的学哥学姐们一个箭步冲出来，占领了内操场，操场上顿时沸腾了起来。有的学哥学姐们在打羽毛球，有的则在打篮球，有的在走廊看风景。当然也少不了我们这群好动的学弟学妹们，楼上的走廊虽然是窄了点，可也是我们的“游乐胜地”!

五年级了，学习任务越来越紧，可我们总能苦中作乐，最近我们班女生流行玩系红领巾的游戏。规则是这样的：四五个人一只手插着腰，围成一个圈，另外四五个数量相同的自由人，每人找一个对应的“柱子”，将红领巾系在“柱子”的手臂上。自由人在自己的一个“柱子”上用红领巾打结好结，就跑向前一个“柱子”继续解结，并又迅速打结。如果前面那个自由人没打好自己的结，就会被后面的人抓住，那就只好和自己的“柱子”交换，把自己变成了“柱子”。要想重新变成自由人，那就得有自由人在你这根“柱子”前被抓才能还你自由之身。

“一二三，开始!”号称“系结女王”的刘苗红果然厉害，才一眨眼的工夫，就系好了一个结，大步流星的朝前面的熊樱菲奔去。我们一般都避免站在刘苗红前面一个。眼看刘苗红离熊樱菲只有咫尺之遥，我真为熊樱菲捏了一把汗，熊樱菲奋力一搏，居然逃过了“魔抓”。可俗话说得好：躲得过初一，躲不过十五。在第二个“柱子”前她最终没能逃过一劫，还是被抓，只得乖乖地站在一边担当“柱子”。刘苗红不愧为“系结女王”，前面的四个自由人都陆续被抓，有时她能顺利连跑两个圈。我真是很羡慕她，可我目前只是菜鸟级别，很想有她那样的“技术”，于是我一有空就偷偷练习，努力钻研。呵呵!

“叮……叮……叮”又是一阵清脆悦耳的铃声。上课了!“唉，今天我这根“柱子”还没上场呢!”带着期待，大家陆陆续续地进了教室。可心还在回忆着刚才的那段快乐而紧张的场面。这就是我五年校园学习的某一个课间生活，是那么开心刺激，而又令人充满期待。

我喜欢我的学校，我爱我的校园生活!

小学生爱生活演讲稿篇8

昨晚，上完辅导班已经是六点，天气不算很冷，但我还是被一阵冷风吹得不知疲倦了。晚上妈妈不在家，我出去吃饭。

走进那家“久违”的热干面店，四处寻找售票员，却没有找到。正奇怪，一个声音传进我的耳朵，把我吓了一跳：“哥哥，要点什么?”循声望去，发现对我说话的竟是一个瘦小的小姑娘。她大概三年级，梳着马尾辫，红色的衣服显得很喜庆，旁边还有一位头缠着纱布的小朋友，应该是她妹妹吧。“哥哥，要点什么?”小姑娘见我不吭声，又问了一遍。我忽然想起来，我是来吃晚饭的，对小姑娘抱歉地笑了笑，说：“对不起。三两肉面，一碗江米甜酒。”“四块五，”我刚说完，小姑娘就说，“这是票。”我仔细对照了一下食物对价表，算了算，果真是四元五角。掏出钱，道一声谢谢，坐在了座位上。

我的座位刚好对着那位小姑娘，她的表现出乎我的意料。

我领完晚饭，坐在座位上，正吃着，发现一位食客的小孩不见了。一扭头，发现那个小姑娘正带着那个小孩玩呢。小孩不哭也不闹，摆出一副很有趣的样子。一名食客进来，报出了食物的名字。那个小姑娘对小孩说：“别动，一会再带着你玩!乖乖地!”说完，对食客说：“对不起，请再说一遍。”那位食客笑了笑，又说了一遍。“五块!”又是惊人的速度。那名食客皱了皱眉，仔细看看报价表，“哦。速度真快!”食客说。“谢谢。”小姑娘谦虚道。那个小孩摇了摇她的衣袖，依依呀呀地“说”着。小姑娘说：“还想玩?那继续吧!”当带小孩的食客走时，那小孩还是三步一回头地看着小姑娘。食客看这个滑稽的场面，对小姑娘说“谢谢，小姑娘。”小姑娘笑了笑：“不用谢，阿姨再见，宝宝再见!”

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