写心得体会需要我们保持开放的心态，不断学习和成长，写心得体会是我反思自己行为的重要手段，叁五范文网小编今天就为您带来了720暴雨心得体会7篇，相信一定会对你有所帮助。
720暴雨心得体会篇1
根据公司下发关于《河南郑州“7·20”特大暴雨灾害调查报告》的文件，对事故中出现的不足之处进行反思。
国务院水灾调查组正式公布长达46页的调查报告，调查认定，河南郑州“7·20”特大暴雨灾害是一场因极端暴雨导致严重城市内涝、河流洪水、山洪滑坡等多灾并发，造成重大人员伤亡和财产损失的特别重大自然灾害；郑州市委市政府及有关区县（市）、部门和单位风险意识不强，对这场特大灾害认识准备不足、防范组织不力、应急处置不当，存在失职渎职行为。总体是“天灾”，具体有“人祸”，特别是发生了地铁、隧道等本不应该发生的伤亡事件。
强化风险防控意识，在暴雨洪水发生后，无论是哪一级组织，哪个部门，都要把人民群众的生命安危放在首位，迅速采取果断有力的救援措施，最大限度减少人员伤亡。对因灾遇难的人群，如实统计上报。
强化人员责任意识，在暴雨发生后各级政府应对部署不紧不实：在气象部门已经作出预警的情况下，仍放松警惕、责任心不强，防范部署不坚决不到位、缺乏针对性解决方案，并在后续的工作会议上并未提出具体的解决方案。
强化基础设施尤其是排水设施短板。郑州的暴雨充分暴露了排水系统标准太低，别说暴雨，就是中雨也能积水。地下排水管管径小，覆盖面不够，管网与排洪河道的连接设计不够科学。
强化城市建设，在现今城市高速发展的时间段，不仅要做好经济建设，更要把人民生命安危放在首位。地铁、地下空间等建设，不能仅仅满足功能需要而已，还要设计足够高的标准，确保人民生命的安全。防止作秀思想再度膨胀，城市建设杜绝绣花枕头，务求实实在在的效果。郑州占用马路修花坛，占用了道路资源，导致了交通拥堵，是典型的舍本逐末的表现。
720暴雨心得体会篇2
2021年7月20日，河南郑州遭遇了千年一遇特大暴雨，20日16-17时，一小时降雨量201。9mm，超过中国陆地小时降雨量极值。从17日20时到20日20时，三天总降雨量为617。1mm，而郑州平均全年降雨量只有640。8mm。这意味着，这三天下了以往一年的量。
大雨带来大灾，最明显的是郑州地铁5号线，京方北路隧道被淹，从7月20日得知此消息开始，作为一名身在外地的河南人，我就不断的刷新相关消息，持续关注。
灾情发生-达到最严重-各种救援加入-控制事态，我一直关心却没有担心，虽然不断刷出的视频、图片、文字一次次让我一个四十多的汉子都控制不住眼中的泪水，此情此景，感慨良多，我相信大河南人民在全国人民的帮助下，没有理由打不胜这场战役。
一、祖国真的强大了
从组织上，全国一盘棋，国家一声令下，各地救援力量闻令而行，带上先进装备，短时间赶赴灾区开展救援，一方有难，八方支援。
从技术上，当年汶川地震，震中失联灾情不明，需要武警战士舍命冒险空投进入查明险情，而本次米河镇失联，从贵州起飞的翼龙无人机飞行3000公里，为灾区提供5小时移动公网通讯服务，并拍摄该地灾情供后方采用。同时在救灾过程中出现的安能公司的龙吸水设备，在不长时间内排除京方隧道积水；军方提供的移动舟桥，一次性可以救出400多人；照明无人机为堵决口的队伍提供照明，更多更多的黑科技出现在救灾场面中，所以，我们只能发出一声感叹，国家强大了！
二、有了网络加持的自媒体太发达了
在网络上不断刷出的信息，有电视台、报社的报道，有各种自媒体人发布的信息，也有水灾现场的救援人员、志愿人员发布的信息，还有待救的、被救的、在灾区逃生中的人群发布的信息，若干的视频、图片、文字让我们全方位、多角度、不间断了解这场水灾方方面面的情况以及事态的进展。这样的效果，远超过任何一家传统媒体的力量。
三、人民真的富有了
在不断刷新出来的信息中，我们经常看到有人开着工程车辆救助灾民；有人给救援人员免费送食品、饮用水；有人开放自己的店铺收纳行人避雨；有人开放自己的新能源车的电源，方便路人给手机充电联系家人……这不是一个人，这是一波又一波的人群，为救灾贡献着力量，而这些人却都是普普能通的人，仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱，正是因为国家的强大，人民的富足，才让他们有了作出以上行为的条件。
在此次灾难中，京广北路隧道积水中事后清理出那么多的汽车，那么在危险情况出现时，是否可以进行交通管制，及时疏导出其中的车辆，若有这些安排，最后造成的危害是不是会小很多。在这里不得不说下深圳，在一些隧道、桥梁里，都会有一个积水警戒线，当积水到此线意味着前方车辆不能安全通过了，这样至少保证此线后面的车辆可以提前做出应对，避免盲目进入带来危险。还有，在一些路段出现拥堵之后不久，就会有交警铁骑呜哇呜哇的过来处理问题。
我们的社会就是一台精密的机器，每一个人都站好自己的岗位，特别是那些关键岗位，那么这台机器将强大无比可以占胜这世上任何的困难，否则，将只能出现天灾最后转成人祸。
720暴雨心得体会篇3
截至28日12时，据国家自然灾害灾情管理系统统计，此轮强降雨造成河南省150个县(市、区)1602个乡镇1366.43万人受灾，因灾遇难73人。而我作为这场暴雨的亲历者，至今回想起来还是后怕。
7月20日下午2:50，我出门上班，走到单元门口发现水已经到膝盖，我继续往小区门口走，雨越下越大，只能慢慢蹚水走。快走到小区门口时我向领导申请在家办公。不到十分钟的时间回到屋里，衣服已经湿透。5分钟之后领导在群里通知：“雨情紧急，路况危险，家里有网就在家办公”。
回到家中，我打开电脑开始工作，外面依旧是瓢泼大雨，没过一会儿屋里的灯开始闪，我感到害怕，跟同事打电话，发现听不到声音，只能微信交流，我们互相安慰“没事的，不要害怕”。早班下班的同事也传来消息“农业路经三路往北全淹了，都不让车过了”“公交车都没了”“我刚到家，电动车失灵了”。直到这时，我还在庆幸自己在家，至少没有停电停水，是安全的。不曾想接下来发生的事情会让我永生难忘。
7月20日下午5:30，我还在搜集最新新闻编辑微信，突然闻到一股刺鼻的味道，低头一看卫生间的水已经流到了客厅，是下水道的水在往上涌！我慌乱不已不知道发生了什么，门口的水没有进来，下水道怎么会进水呢？我立马打电话给物业，她说是东风渠的水倒灌了，我问应该怎么办，她无奈说没有办法。我只能一边工作一边把卫生间的水用盆舀到马桶里面。寄希望于雨停，水会下去。
下午6:00，客厅的水越来越多，已经到我的脚脖。我给舍友打电话她还在公司，路上的水越来越多，她赶不回来。经她提醒，我马上把电闸关掉以防漏电。与此同时工作群里、朋友圈、微博全网都在关注郑州暴雨，我看着网上的消息，雨势越来愈大，坏消息一个接一个，内心除了害怕还是害怕。7:00远在驻马店的家人看到网上的消息给我打电话，问我的情况，这时的我坐在凳子上，屋里全黑，手机只有6%的电，外面是噼里啪啦的雨声。我忍住哭腔告诉他们我没事，是安全的，让他们不要担心。
7:25屋里的水已经到小腿，我把凳子和电脑搬到二楼楼道，通过窗户看外面，昏黄的灯光下，雨还在不停地下，没有一点停的迹象，停在路边的车都泡在水里，水已经快到后视镜。我只能祈祷雨会小一点小一点。接近9点，同事来接我去单位，他说来的路上林科路的水已经齐腰深。出小区，只能看到水汪汪的一片，不知道哪里有暗井、不知道哪里有危险，我们只能一步一步慢慢走，路边的超市，台阶，只要是稍微高一点的地方都站着路人，走到林科路和经一路交叉口，水齐腰深且水流湍急，我们只能相互扶持着抱着路边的柱子，缓缓走过。路上不断有对面过来的人提醒说前面有井要小心，这里水比较深不要走。终于走到农业路，水浅了一点，到膝盖。我看到农业路上停着很多没能开走的车，一片狼藉。到单位的时候我的心终于稍稍平静，借同事电话给家里报了平安，单位停电停网，我只能通过同事的手机了解到最新的雨情，只是得到的却是一个个越来越严重的坏消息。7月20日郑州有多少人彻夜未眠！
7月21日下午3:20，我回到小区，水还是齐膝深，屋里都是水和泥巴，还有污水浸泡过的物品，我只能自我安慰床没有被淹，人是安全的。
7月28日，郑州阴，雷电黄色预警。路上已经没有积水，路边的垃圾和泡水车也在慢慢清理，公交车也恢复了运行。7月20日到7月28日一周的时间，却恍如隔世。郑州这场大暴雨给我们带来很多教训和痛苦，这座城市需要时间慢慢恢复。而对我来说，这场暴雨带给我最大的教训，应该是我以后不想再住一楼了。
720暴雨心得体会篇4
从河南省防汛抗旱指挥部、河南省应急管理厅获悉，目前，河南全省已经有31座大中型水库超汛限水位，个别河段已发生险情，部分区域发生洪涝灾害。随着降雨的持续，河南省部分河道可能超过警戒水位，一些山区河道可能出现严重的山洪灾害。河南省防汛抗旱指挥部决定于7月20日18时将防汛应急响应级别由Ⅳ级提升为Ⅱ级。
郑州是受到暴雨侵袭较重地区之一。截至20日17时，郑州过去24小时降雨量达457.5毫米，20日16时至17时遭遇了极端罕见强降雨，1小时降雨量201.9毫米，自有气象记录以来，单日降雨量突破历史极值，单小时降雨量超过日历史极值，降雨强度历史罕见。
降雨造成郑州市区严重内涝，市内交通中断，多处小区停水停电。为切实做好防汛应急救灾工作，郑州市防汛抗旱指挥部决定自7月20日17时起将防汛Ⅱ级应急响应提升至i级。
7月20日，受持续强降雨影响，河南省登封市唐庄镇龙头村附近突发山洪，村民受困。下午2时左右，郑州市消防救援支队特勤大队紧急赶赴现场，历经6个小时救援，转移村民50余人至安全地带。
受持续强降雨影响，20日郑州取消进出港航班260架次;中国铁路郑州局集团公司管内部分区段封锁或限速运行，导致部分列车晚点运行、停运或折返;20日18时，郑州绕城高速全线、郑少高速全线、机场全线等部分高速禁止所有车辆上站。
暴雨中，交警、环卫、电力、通信、供水、市政……所有保证居民正常生活的岗位，都有防汛救灾人员逆行风雨、俯身服务的身影。河南已协调联动解放军、武警部队，突击力量待命，督促指导各地提前预置防汛抢险力量，做到汛情灾情早准备、早发现、早报告、早处置。
目前，河南全省28000多支救援队伍、70余万人全天备勤、严阵以待，在灾害发生第一时间赶赴现场抢险救援，确保人民群众生命财产安全。
7月20日，交通警察在郑州市花园路冒雨修复交通设施。
7月20日从应急管理部获悉，针对河南省防汛抢险救灾工作，国家防总于当日20时启动防汛Ⅲ级应急响应。国家防总河南工作组已紧急赶赴现场协助开展抗洪抢险工作。
据介绍，截至发稿时，河南省消防救援总队20日共处置抗洪抢险救援408起，郑州市消防救援支队出动消防车548辆次，舟艇25艘次，指战员2710人次，营救被困人员849人，疏散转移群众1500余人，消防救援队伍已做好跨区域增援准备。
720暴雨心得体会篇5
纵观整个事件原因多样，有党政人员的懒政务、勤政绩，有应急管理人员工作的懈怠、事不关己高高挂起，有应急、基础建设功能不足等等。
分析具体原因有现状管渠断面、坡度及埋深过小，上下游落差过小，流速过慢，通水能力过低，排放措施不当，暴雨重现期过小，无技术交底环节，出白图以及擅自违规变更、施工质量不合格、投资着重点偏移，城市规划建设落实防灾减灾要求不到位等问题。
针对此次郑州特大暴雨灾害事件，我们需要整体分析事件原因，吸取前车之鉴，故提出以下建议，希望对于之后的项目实施有所启发及警示。
1、设计规范的更新及城镇化建设，现状雨水管道早已不满足当前排水需求。此外，近年来各地自然灾害频率明显上升，政府应该重视城市基础设施建设及改造，应该把最关键的民生项目放在首位，优先提上日程。
2、地下管道项目是良心工程，是努力建成但直观看不到的工程，但与此同时也是至关重要的基础工程。政府及设计单位应在这些基础且至关重要的项目加大投资比例，而不是一味的做好面子工程。
3、摒弃陈旧的城市雨水排放建设理念，在新区市政雨水管网系统建设时一定要从长计议，克服上述因短期行为和不科学的判断和决策所带来的技术失准的局面。同时城市雨水排放量的增加要结合近年来，尤其是现阶段观测的降雨资料对排放的河流进行必要的水文观测，复核现有排放河流的通流能力，采取必要的加高加固措施，防止洪水漫溢和溃堤事故发生。
4、在摸清现状基础上，编制完成城市排水防涝设施建设规划，建设较为完善的城市排水防涝工程体系。源头减排设施、排水管渠设施和排涝除险设施整体考虑，并与城市防洪规划相结合。内涝易发地区，应增加城市行泄通道、建设雨水调蓄设施，完善应急预警系统，提高应急反应。
5、片区雨水规划应该设置强排措施，对于强排设备的智能化及后期维护工作应落到实处，而不是形同虚设。向建设时期适当增加投入、平时增加少量运行和维护费用换来暴雨期间全城安然度汛的观念转变，才能有效地防止污水漫溢、暴雨淹城的悲剧发生。
6、正确处理好雨水管道排放与海绵城市滞留存储之间关系，利用软件模拟预测不同设计条件下最优设计方案，在保证城市不发生内涝的情况下普及海绵新理念。
7、设计单位应该以设计相关规范、标准为准则，在满足建设单位的诉求的同时，做到不违反相关法律法规、以及规范标准。
8、对于项目的设计变更问题，设计文件需要作重大修改的，建设单位应当报经原审批机关批准后，方可修改，设计单位应该得到相关批准后再提供施工图设计变更。设计单位或个人不能违规向建设单位或者施工单位提供白图。
9、这次暴雨灾害暴露出基层人民对于突发灾难的反应、处理能力不足，在日常生活中加强应对灾害的应急措施的学习演练，做到面对自然灾害及时反应，及时处理，减少生命财产的损失，提高民众的自救互救能力。
当前，沣西新城处于大力开发建设阶段，应吸取郑州特大暴雨灾害的教训。在政府开发单位的领导下，做好城市建设规划，仔细推敲复核关键技术参数。加大民生基础设施建设重视度，提高良心工程投资占比。做好项目建设各阶段工作，尊重设计，规范施工，保证质检，按照标准流程做好每个环节工作，完善应急预警系统，提高应急反应，共同建设标准化大都市。
720暴雨心得体会篇6
按照市局和分局的关于可开展7.20议案促改工作的通知安排部署，本人认真学习，现将本人心得体会总结如下：
此次暴雨危害，最令人印象深刻是郑州地铁的受灾情景，大水淹没了地铁，许多乘客脚踩在座椅上，只留下头部在水面上保持呼吸，有的乘客没有等到救援的带来。这给所有其他城市地铁敲响了警钟，这绝对不是最后一次暴雨，如何避免此类悲剧的发生，是需要我们深刻反思的，大城市的建设，不仅仅是楼有多高，路有多宽，更要把预防自然灾害的思想融入到城市建设中。我们在大自然面前显得依然很渺小，大自然的灾害是无情的，我们要吸取经验教训，深刻反思，尽最大努力降低危害。遇到灾情，救援必须迅速，各部门和单位要积极组织协调配合，落实责任，合理安排，与时间赛跑，紧急行动，把伤亡降到最低，第一时间开展救援；对重点区域和尚未脱离险情的区域，运用各种手段，转危为安，尽快把受困人员解救出来，使受困人员得到妥善安置。
坚持人民至上、生命至上，从灾害应对处置中汲取教训，改进灾害防治工作，更好提升灾害防御应对能力，进一步推进国家治理体系和治理能力现代化，才能防范化解重大风险，切实保障好人民群众生命财产安全，才能统筹发展和安全，让人民群众的获得感、幸福感、安全感更加充实、更有保障、更可持续。
痛定思痛，居安思危！亡羊补牢，未为晚矣！“亡羊”之后如何“补牢”？有哪些需要补？可能是眼下最值得我们深刻思考的问题。一是大力提高领导干部风险意识和应急处突能力。二是建立健全党政同责的地方防汛工作责任制。三是深入开展应急管理体制改革及运行情况评估。四是全面开展应急预案评估修订工作，强化预警和响应一体化管理。五是整体提升城市防灾减灾水平。六是广泛增强全社会风险意识和自救互救能力。
前车不忘，后车之师，要深刻吸取河南郑州“7·20”特大暴雨灾害经验教训，痛定思痛、知耻后勇、“亡羊补牢”、居安思危，积极完善、严格落实报告中列举的改进措施，才是下一步迎接新挑战、打赢翻身仗、重塑新形象的关键。
720暴雨心得体会篇7
暑假社会实践心得500字热门推荐【篇一】 作为一名大学生，通过社会实践提高自己是一个非常不错的方式，我感觉自己正好缺少这方面的经历，过去一直没有过这样的经验去搞好学习，在学习当中我做的也不是很好，有些事情还是应该有一个客观的判断，一段时间我是进步了很多，只有一个用一个好的态度才能够把工作做好，在这样的环境下面我也是感觉很有收获，作为一名大学生我认为这是我应该去做好准备的，虽然只有一个多月的时间，但是每当我想起来的时候都会感觉非常的有意义，在这样的状态下面才能够得到一定的成长和提高在，这次的社会实践我也有一些心得。
大学的学习时间是非常快的，所以我是非常希望自己可以积累足够的知识，提高自己的社会经验，这对我谁很有意义的事情，只有在这样的环境下面对自己的要求高一点，严肃的对待这次实践，在工作方面的努力的去做好才能起到意想不到的收获，大学时间虽然过的很快，但是我也是在这样的环境下面进步了很多，我希望能够坚持去搞好自己的工作，一个多月的时间可以学习到很多东西，未来还有更多的事情等着我去做好，我也会在这样的环境下面努力的去提高自己能力，虽然这次暑假的是比较短的，但是我也是希望可以通过这样的方式去积累经验，我是对自己的要求比较高的人，在这短暂的时间内去做好足够多的事情，我真的是有很大的进步。
首先我就知道了工作的辛苦，过去一段时间我确实是有很多的进步，也在这样的环境下面努力了很久，我也是清楚的意识到了自己的不足，需要一点点的纠正，通过社会实践我真的感觉我是有非常多的成长的，不断的提高自己的能力，改善各个方面的综合能力，这些都是对我的一个进步，还有就是在工作当中很别人相处，相处也是一门学问，我非常清楚自己在这方面的一个能力，现在我努力去搞好了很多，这是的对我的一种能力最好的证明，只有在这样的环境下面才能够得到充分发展，暑假期间这给我的感觉还是很好的，我也一定会在以后大学生活当中更加的有毅力，通过这次的实践我明白了很多道理，这是自己亲自经历的， 我感觉我也是有很多的进步，我也一定在接下来更加的努力，做一名优秀的大学生。
一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷
在注重素质教育的今天，假期社会实践作为促进学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。
学校是一个小社会，步入高中就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现高中生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
我在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。
这次假期实践我以善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。
一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工
时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：勇气通往天堂，怯懦通往地狱。
那里，有蔚蓝澄澈的天空，有恬静舒适的麦田，有那纯净无邪的笑颜，更有那至真至诚的友谊。一个让我们至今难以忘怀的地方——潭西。
在那里，我们很用心的度过了这7天。这些天里，与组员一起做好我们的工作，互相协作，帮助，尽我们最大的能力，组织相关活动的开展。工作时，我们认真负责，积极参与，有问题一起解决。休息时，我们疯狂，为大家带去欢乐。整个服务队，上下一心，无时无刻都在贡献着自己的一份力量，尽管疲惫，但我们无悔，我们每一天都在欢声笑语中度过。
每一天我们都准时出发去小学上课，尽管要顶着烈日，汗流浃背，但想起那小朋友们期盼的眼神，我们顿时就充满希望，他（他）们需要我们。我们教小朋友们各种各样的知识，听到那一声声老师的叫唤，心里满满的欣喜。但与其说我们之间是师生关系，倒不如确切的说我们是彼此的亲密朋友，他（她）们的调皮捣蛋，活泼可爱，腼腆害羞，我们都一一收在眼底，看到他（她）快乐的学习，我们打从心底里高兴，看到他（她）们难过，我们会悉心地去了解，安慰，鼓励。我们给他（她）们的是知识，但他（她）们带给我们的却是无尽的欣慰，让我们感觉到了一种被需要的温暖。
文艺晚会的成功演出，是这些天来服务队成员一起努力的成果，也是我们对自己所做工作的认可。所有的美好，都在这一刻定格，演员的倾情演出，后台人员的尽责工作，观众的掌声与喝彩，这一刻，我们都收获了感动。晚会落幕了，有欢笑声，有哭泣声。我们都不舍得这个舞台，这个地方，这个有着我们珍贵回忆的地方。
回程了，有很多的不舍得，看着那一个个熟悉的身影离我们而去，心里是说不出的滋味。一路上都在回想，都在思考，这次的三下乡，究竟给我们带来什么呢？有欢乐，有难过，有对事物新的认知，有那至真至诚的友谊……其实，快乐的人，不是因为他拥有得多，而是他计较的少。这次的三下乡，是我人生中重要的一堂课，它给我的震撼难于溢表。路还很长，需要我们一步一脚印的往下走，慢慢领略人生的不同风景。
这次经过一个暑假的实践经历，已经可以说是很不容易了，过去在学校的时候也没有想过这个问题，本身就是缺乏实践锻炼，实践也正是我缺乏的，现在这般我真的觉得自己成长了，我经过这一段时间的工作我也成长了不少，我觉得重要的还是那一份对于实践的热情，很久都没有过得感觉，实践一直是我所缺乏的，在家里在学校我经常觉得自己缺乏磨砺，很多事情不能独立完成，终于这个暑假我有了一次机会，到社会实践，我去到了工厂，尽管是在工厂，我也没有觉得自己有什么不同，我把自己全身心的投入到实践当中，经历了一个暑假，我真的学习了很多。
从这次去实践的目的说起，我这次实践还是为了提高经验，以往在这方面我实在是缺乏锻炼，如今我经历了这般我收敛自己很多，这是在之前没有过得感觉，我是在希望自己能够经过这次实践能够有所成长，目的很简单，作为学生的我对自己未来还是充满希望的，还有很多信心，现在我也觉得这会是我进步的主要方式，这也弥补了我过去的很多不足，所以说实践是伟大的，有一个明确的方向是不容质疑的，有这个一个动力很充实，我觉得这是不容置疑的，这也是我在这里的一个意义，我针对这些开展一个实际行动。
这次社会实践我感触很多，这是在之前没有过得感觉，我能够直接的感觉到自己的进步，我也能够看到这些东西，这次实践的带给我的不仅仅是一个实践，不仅仅就是这个一个经过，还有很多很多，我知道这些都是我应该做到的，实践真的让人能够稳重下来，特别是我这次在工厂里面，别看是在工厂，但是我能够学习到的东西是很多的，最简单的就是在工作中那一份充实，都说工厂是枯燥的，一直都在做着一件事情，当然在你不知道自己来这里的目的时候是会感觉到很枯燥，这是必然的。
可是这次实践的经历是让我觉得生活的不易，在很多时候与他人打交道不能是在学校的那一套，这是需要时间的， 这也是需要经过一个长期的锻炼，现在我已经感觉到通过时间去适应是很苦难，只有适应了环境，那么适应环境就是从工作的环境，还有工作的氛围，加上工作中的同事们来适应这些，我知道这些都是很浓厚的一笔，经过这次的实践很工作，跟同事跟在工厂经历的种种我都能够感觉到这些，我收获很多记住这次实践经历，走好今后每一步。
岁月如梭，时光飞逝，一转眼间我一个多月的暑假社会实习生活也画上了句号。通过这次实践，我收获颇多。虽然我又从社会实践中回到了校园学习生活之中。回首过去一个月在家乡疾控中心点点滴滴的实习生活，我有许多感悟。
为了能在我家乡疾控中心实习，我从6月份就开始准备实习需要用到的证明材料，7。15就开始面试，终于在19日我成功实习了，期间我曾两次拜访疾控中心就可以知道我当时我是多么渴望实习了，所以我很珍惜这次实践活动所获得经验以及与各位老师，师兄们的情谊。
首先，这次在湖北省石首市疾控中心的实习生活使我找到了在疾控岗位工作中的感觉。这对于一个长期在校园中学习生活并即将步入社会工作中的大学生来说，是一个不小的收获。刚到疾控中心的时候，我真的不知道自己要做些什么。那些实践操作工作都对我比较陌生，他们大部分时间都在做实验，而我似乎什么忙也帮不上。但是，我决心在这次社会实习中锻炼自我，学到一些实际的东西。我尝试着主动找老师，师兄们沟通，希望他能给我多一些工作去完成。什么地方需要我帮忙，我就去什么地方。这使我体会到，虽然我的工作很杂，却也很基本。在这个过程中，我找到了疾控工作的感觉，也在这个过程中学习到了许多东西。比如说水质检验的标准，锰、铁、钙、铅等元素的测定，并且自己独立完成了硫酸盐、氯化物的测定，其结果准确度也不错。在工作之余，我主动地和那些师兄交流，从和他们的交谈中，我了解到了作为一名疾控卫士是多么的不容易。实际上，做疾控工作是一项极其科学、严谨的工作，并且这些检验知识都是不断更新的，所以在工作之余也要不断学习充实自己。
同时，我也在这次实习中肯定了自己的价值。以前，总觉得自己在学校学的知识在工作岗位上用不上。但是通过这次实习，我看到了自己的能力。我能积极地去工作，去和师兄沟通，“找”活儿干。我学会了在工作中学习的方法，我为了工作的需要，能迅速的学到工作中所需要的知识。在平时的实验中，师兄们多次给我多配一个样品，让我来操作。我不了解的知识，在他们的指导下，我学的很快。
这次实习还让我学习到了团队合作的能力。因为一个关乎产品合格与否肥肉实验不是一个人能够完成的，我和两个师兄三人好比一个团队，在实习结束后也成为了很好的朋友。这次实习使我感觉到了团队的力量。有时候样品多，师兄们给我合理分配任务，既让我学到了知识又高效率的完成了工作——这就是团队的力量。在以后的职场生涯中，我相信我会加入一个又一个新的团队，也会在与他人交往的过程中遇到种种问题，但是通过这次实习，我已经做好了思想准备，我也已经学会了怎样尊重、体谅他人。我相信，真诚地对待他人，合理地调节人际关系，我也会收获一个很好的人际关系，得以帮助自己更快的成长。
感谢家乡疾控中心给我的这次宝贵的实习工作，它使我学到了很多东西。通过这次的实习，我更加热爱社会、热爱疾控工作，并且更加坚定了我的兴趣。我也更加热爱学习。现在实习结束了，我会更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、学习。我相信我一定会完成自己的社会价值，做一名合格的卫生检验与检疫技术人才，能更好更积极的去面对自己以后的困难，攀上自己思想的最高峰！
从小就有当老师的愿望，总觉得是份神圣的职业。暑假里，一次偶然的机会，也让我了亲身体验了当老师的感觉。因为一个做家教的同学，有事外出，我就成了两天了代课老师。
一共四个学生，我负责数学和英语。之前，自己一直挺有自信能够成为一个好的老师，可以和学生自在的沟通，成为他们的朋友。但是当我真的面对他们，拿着习题，要开始讲课时竟有些发懵了。有些英语的语法都忘记了，只是凭借着所谓的经验解题。怎么做，为什么，脑子里开始空白。有种无从入手的感觉，很错乱，讲的内容也失去逻辑性。因为无从讲起，就重复着我认为的重点。看着学生有些茫然的眼神，我有些莫名的惭愧。
小时候，总是想当老师，一是觉得很有成就感，二是觉得很轻松，时间安排比较自由，享受难得的寒暑假。可现在似乎有些明白了，真的要想成为一位合格的老师，着实需要扎实的基本功和耐心的付出。
第一天的课程，在有些敷衍的状态下完成了，心里有些不踏实，学生们真的学到了什么吗，条理清晰了吗，会在我的引导下运用了吗？为了第二天有更好的表现，晚上我认真的做了功课。找了些典型的例题，分析了需要强调的重点，翻字典，查资料。不知不觉的，竟然花了两个多小时。看着写的密密麻麻的讲义，心里总算有些踏实了。
一份耕耘，总会有一份收获。第二天感觉明显好的多，顺顺利利完成预定的计划，也总算卸下了份担子。
我这个临时的老师，还远没有达到老师的标准。以前的我更多的是羡慕老师较为光鲜的一面，他们为之的付出似乎都被我无情的忽视了。备课，查阅各种资料，真的是巨大的工作量。日复一日，年复一年，重复着，创新着，那其中的辛苦只有老师才能真正体会。
有博览的知识，能给学生一个生动的课堂，启发他们学习的兴趣，总是平易近人，诸如这些，都是我们定义好老师的最基本的要素。要做到这些“基本”，着实不易。
通过这次实践，我更深刻的体会到老师这个职业背负的责任感与使命感。老师是辛勤的园丁，这个最通俗的比喻，在此时我了解了其中的意义。没有一份工作能够轻松的完成，认真的对待才能换来内心的充实，实现我们自身的价值。
我会继续努力的，充实自己，希望有一天能够成为真正的老师。
对我印象最深的算是分装塑料袋了。每个人都要协助一个售货员完成收款工作，我被分配到一个面容和善的大姐姐的柜上。技术娴熟的她在收款之余和我聊了许多，当他得知是学生会组织的这项活动时，顿时变得热情了许多，
“我初中时也是学生会的一员，当时担任宣传部的部长，在学校里感觉十分的光荣啊!”
她显得心有所思但却不影响工作，仍然熟练的收款。
“可是，后来我的成绩下降很厉害，学校里停止了我的职务，我当时变得十分的迷茫，以至于从那之后一蹶不振。”
她看看我，见我听得很认真，便接着说：“你们这群小孩幸福得很啊，先说是不用愁吃愁穿，然后，你们又能在一中这样好的学校学习，好好努力将来就能成就大业啊。你再看看我们，从天明到天黑、从早到晚都没有时间歇着，只得是不停的干啊干啊，时光就这样挥霍掉了。”
我听了也十分的受感动，“那你现在也可以在奋斗啊，争取取得好的业绩来给自己的工作争光添彩。”
“呵呵，没有你想得这么容易，要是真的这么好干，大家不早就升官了，这是个多么辛苦又多么艰巨的工作啊，而且我们是临时合同，指不好哪一天又被炒掉了。你们小孩啊，现在就得好好学习，不要留下什么遗憾!”
我也陷入了沉思……
很快，下午的工作结束了，说不上辛苦，只感觉收获不少，以至于现在写这篇小记得时候还心有余悸。人生的旅途漫漫，即无法预见将来也无法改变历史，只能抓紧现在，抓紧脚下，一步一步地踏实前进。真的要从那个姐姐身上学到点什么，正像她说得，不要给人生留下遗憾，不要到失去了才后悔当初!我们现在正是人生中最艰苦的时刻，但每个人又必须坚持，必须清楚，如果不好好珍惜现在，将来就要面临更艰苦的岁月。
这可能就是社会实践所能带给我们的最珍贵的东西吧，我喜欢这样的活动!
我很高兴也很荣幸有机会加入社会实践基地，我是一个乐于实践乐于展现自己的人，对于社会实践这种提高自己素质、培养自己能力、服务社会、服务学校的活动十分积极，十分向往。因此，我很希望能给我一个加入的机会，来品味这种美好与喜悦，从而展现自我，体现自己的价值，为这样优秀的集体争光添彩!
两年前，朋友关心地询问我评高级的事情，一番询问后，他半开玩笑地说：“依我看，再有十年估计才能轮到你，不过也不好说。”这句话让我心里沉甸甸的，以至于不想触碰，但骨子里头又不肯认输。我算是一个勤奋的人，可所有的荣誉几乎全是市级奖励，也难怪朋友如此定论。自此以后，晋升高级又成了十年规划的重头戏。
没想到，圆梦的这一天来得这么快。学校积分我幸运地排了第一名。临近放假，王校长友好地提醒我：“今年职评有可能提前到暑假进行，你做好上交材料和讲课答辩的事情，这可是最为关键的重要环节。”我使劲地点点头，暗暗下定决心不辜负学校领导的厚望，不浪费第一名的指标，我要一鼓作气，全力以赴备战职评。
于是，从教导处卢老师处借来五六年级上下册的教师用书和教案共八本，从书吧杨老师处借来十几本教学杂志，这将是伴随我一个假期的营养大餐。周一到周五又成了我的上班时间，乐此不疲地翻看着、圈点着、记录着，甚至找来崭新的本子再开始手写教案加深记忆。
在校加班的张主任和付主任给予我太多的帮助和指导,说我常年在一线教学不用那么紧张，可我放心不下。我深知：凡事预则立，不预则废，辛苦着收获着，不打无准备之杖。
结果出来了，一切尽在预料之中，我顺利通过。职评，想说爱你不容易!我是幸福的又是幸运的，我没有先天出众的颜值也没有后天过硬的关系，一路走来只能靠勤奋和贵人相助，也多亏了学校公平公正的奖励政策，奖励肯干、会干、干得好的同志。今天想来，不要小瞧一张张市级的证书，它是梯级进取的必经之道，积少成多才会有省级的证书，职评也就水到渠成，没有想象的那样比登天还难。
今天的天气很晴朗，阳光普照大地。
为了充实我的假日生活，我和几个同学相约来到学校下的马路上，开始扫大街。本来以为扫地，不过简简单单的几下，很容易。但扫了一会儿后，我的手已经开始微微发酸，因为大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，从物理的角度来说，摩擦力大，因此扫起来很费力。心里开始出现烦躁，速度也慢了下来。最后扫完后，又烦恼垃圾往哪倒，这时却看到环保阿姨推着垃圾车过来。她热情地向我们打招呼，虽然她戴着口罩，但从眼睛我们看出了她在笑。一下子，心里打了个激灵。我们只不过扫了20几分钟，我们就已经厌烦、埋怨。而那些环保工人天天自己推着一辆垃圾车，边走边扫，拿的是大扫把，比我们现在手里的重多了。扫地的时间是一天一天算的，但他们没有任何怨言，累了就只在马路边歇一会，相比之下，我们是多么的渺小，我们整天只在学校里学习，只听闻环保工人的伟大，跟着别人大呼尊重我们的城市卫士，却少付出行动。想完这些，回神已经发现，阿姨已经走远。我仰起嘴角，身体已没有刚才的沉重。扬起大步，跟同学们有说有笑地走回学校。相信以后，在路上碰到环保工人，我会对他们微笑。
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。
继大学生暑期实践培训班课程结束后，为期20天的猪场及岗位实践活动也圆满落下帷幕。8月15日，参与实践的19名大学生再次相聚公司，在实践总结会上分享各自的收获和体会。
猪场和岗位实践活动是大学生暑期培训的重要组成部分，旨在通过理论与实践相结合，参与体验猪场及相关岗位的工作，了解规模养殖基本知识及猪场经营管理，培养大学生在实际工作中观察、分析和解决问题的能力。此次安排10人到就近猪场实习;9名学员在公司质量、市场、研发、销售各部岗位实习，并指定导师指导。
实践总结会上，10名在猪场实习学员首先分享了实习收获。
侯亮说：“在猪场不仅学到了养殖技术，更重要的是增强了与人沟通交流的能力，克服了拖沓懒散的习惯，提高了做事的主动性与积极性。真的很谢谢恒通，为我们提供的锻炼平台与工作机会，让我收获了更好的自己。”
唐徐斌说：“从接产、公猪采精、察情、配种、仔猪去势、疫苗免疫等流程，让我明白了任何实践操作都是以理论为基础，但同时与理论又有一定差距。只有经过不断学习、不断实践，才能不断进步。”
张齐金说：“猪场的实习磨练了我吃苦耐劳的精神，体会到只有用心做事，才能学到更多。恒通公司为我们提供免费吃住，发放车船及实习补贴，让我看到了一个成功企业积极担当社会责任的实际行动。”
在公司后勤实习的学员们也一一分享了自己的所思所得。
质检部实习学员阳玲说：“在qc室每天都忙于化药、抗生素、中药等含量的测定，反复的实验让我看到了恒通人严谨、细致的工作态度，也让我明白了责任心，把握细节、专注细节的重要性。”
“实习让我看到学生与员工之间的巨大差别，了解了企业员工必需的素质和良好的从业心态，为以后迈入职场做更好的心理准备，也让我开始重新思考自己未来的职业规划。”市场部实习学员赵双为感慨地说。
技术部实习学员田易江说：“10天的培训+20天的实习，让我的暑期生活丰满充实，在不断的收获中我渐渐找准了自己的定位，明确了未来发展方向。实习行将结束，我将铭记这里遇见的每一个人、经历的每一件事，因为这里有温暖、有成长。”
此次大学生培训班班主任、公司人力资源部副总李东岑充分肯定了学员们在此次实习中的优秀表现，并勉励大家珍惜校园时光，努力弥补差距，调整自己适应社会的心态，将当下的学习与工作做得更出彩!
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